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Rochers à la noix de coco

Goûter
4 parts
10 min
10 min
facile
223 Kcal

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Préchauffer le four à 220°C.
    Fouetter les blancs d'oeuf jusqu'à ce qu'ils soient légèrement mousseux. Ajouter la noix de coco râpée, le sucre en poudre, le sucre vanillé et la vanille liquide. Mélanger le tout soigneusement du bout des doigts puis former des petites boules ou des petits cônes. Les déposer sur une plaque à pâtisserie et enfourner de 5 à 10 minutes. Bien surveiller la cuisson, les rochers doivent être dorés mais pas trop cuits pour rester bien moelleux à l'intérieur.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (71g)
Calories: 223Kcal
  • Glucides: 26.2g
  • Lipides: 11.1g
  • Gras sat.: 9.7g
  • Protéines: 2.7g
  • Fibres: 3.7g
  • Sucre: 26g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 12
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose

Photos

Rochers à la noix de coco, photo 1
Rochers à la noix de coco, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Chateau Chalon Jura, Blanc
L'Etoile tradition Jura, Blanc
Pessac Léognan blanc Bordeaux, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

e_b2019
e_b2019, 21/06/2020

Un délice et si vite fait !

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
janot, 26/02/2018

J'ai essaye la recette ,c est un regal

(1) (0) Signaler
grisette017, 18/03/2017

Je vais essayer avec les oeufs entiers

(0) (1) Signaler
muremyrtille, 14/12/2013

Hummmmm se conserve très bien dans une boîte en fer

(0) (0) Signaler
hihi3020, 16/10/2013

La total cet rochers a la noix de coco!!!!!!

(0) (0) Signaler
gourmandinette38, 25/06/2013

Ohhh lalala!!! miam miam

(0) (0) Signaler
celtia, 16/03/2013

Facile à faire et demain c'est Rochers à la noix de coco au gôuter pour les petits Et les Grands

(1) (0) Signaler
28/09/2012

Très facile a faire et très bon

(0) (0) Signaler

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