Ptitchef

Guacamole traditionnel

La recette du guacamole mexicain...

Apéritif
4 parts
10 min
facile
110 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 4.01 (1€/part)

Préparation

  • Écraser grossièrement la chair d'avocat avec une fourchette et verser le jus de citron vert.
  • Ajouter le demi oignon , le demi piment et la coriandre finement ciselés.
  • Incorporer la tomate épépinée et coupée en dés. Saler.

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Conseils et astuces:

Servir à l'apéritif avec des chips tortilla...

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (72g)
Calories: 109Kcal
  • Glucides: 2.9g
  • Lipides: 8.6g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 1.9g
  • Fibres: 5.8g
  • Sucre: 2.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

Guacamole traditionnel
Guacamole traditionnel - photo 2

Questions:

Bonjour, quel est la durée de conservation de recette ? Merci

Réponse:

Le guacamole se déguste le jour même. Sinon il norcit ( s'oxyde ). Il rester2a bon me lendemain mais sera moins jolie. auxmilledelices.com




Commentaires des membres:

VIVIDU13, 11/12/2020

Recette identique à la recette Mexicaine. Au Mexique on en trouve avec et sans tomate. Moi j y rajoute une gousse d ail sur les conseil d un ami mexicain, et c est vrai qu il y a plus de gout. Et quand je n ai pas de piment je mets de la poudre de cayenne

J'ai cuisiné cette recette (7) (0) Signaler
Marilou, 12/10/2018

C'est exactement la recette de nos amis mexicains!

J'ai cuisiné cette recette (7) (0) Signaler
francky_a2012
francky_a2012, 29/11/2021

Un vrai guacamole, ça fait plez

(0) (1) Signaler
nana2604, 18/05/2020

Bonjour. par quoi je peux remplacer la coriandre? merciiii

(4) (3) Signaler
teutoise, 13/10/2018

Super j ai justement 2 avocats à manger je le fzis dimanche pour l apero merci j adore ha. Michouxxx on s en moque on est pzs au Mexique on est en France

(7) (3) Signaler
Michouxx, 12/10/2018

Dans le guacamole mexicain, fait par des mexicains et qu'on trouve dans les restaurant mexicains, il n'y a absolument pas de tomate. La recette pour un avocat Haas (petit avocat) il faut une gousse d'ail pressée, une c à s (environ) d'oignon rouge, de coriandre ciselée et de citron vert plus un peu de sel. Les mexicains laissent de gros morceaux d'avocats, pour ma part, je préfère bien tout écraser à la fourchette.

(9) (3) Signaler
15/08/2016

J'ai manger une fois et je n'avais pas la recette, merci

(4) (3) Signaler
15/08/2016

Je n'arrive plus à me connecter pour enregistrer la recette ?

(1) (5) Signaler

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