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Légère avec courgette, semoule

2 recettes
Recette Ma version du couscous allégée

Ma version du couscous allégée

(4 votes), (21)
Plat facile 15 min 1 h 20 m
Ingrédients: 2 cuisses de poulet dont vous aurez préalablement retiré la peau 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 2 petites courgettes 3 navets 1 poivron rouge...
Recette Couscous aux légumes aux épices douces

Couscous aux légumes aux épices douces

Plat moyen 15 min 30 min
Ingrédients: 200 g de semoule à coucous moyenne 1 Cuillère à Soupe de raisins blond secs 1 cuillère à coupe d'huile d'olive 75 cl de bouillon de légumes ½...


Recettes
Courgette farcie légère Recette semoule courgette Gratin courgette semoule Recette sauce légère Bechamelle legere Pate feuilletée légère Recette mousse au chocolat légère Mousse de framboise légère Viande légère Recette de soupe légère Creme legere Legere Salade légère Recette gaufre légère Recette de buche legere Recette quiche legere Crème légère vanille Recette moussaka legere Recette quiche lorraine legere Tarte tatin légère Meringue légère

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