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  3. Recettes légères

Légère avec smoothie

2 recettes
Recette Une autre recette de smoothie aux fruits rouges, très rafraîchissant...

Une autre recette de smoothie aux fruits rouges, très rafraîchissant...

(2 votes), (3)
Dessert facile 10 min
Ingrédients: 200 à 300 g de fruits rouges surgelés 5 fraises 2 kiwis 2 jus d'oranges pressées ainsi que leur pulpe...
Recette Mousse légère au lait de coco

Mousse légère au lait de coco

(6 votes), (7)
Sans gluten
Boisson moyen 10 min 210 kcal
Ingrédients: 100 ml de lait de coco 120 g de fromage blanc 1 blanc d'oeuf ½ cuillère à café rase d'agar-agar 20 g de sucre...


Recettes
Legere Soupe légère recette Recette crème légère Crepes legere Recette quiche legere Recette legere pates Tarte legere Ratatouille legere Bechamelle legere Sauce légère Salade légère Recette omelette légère Pizza légère Recette gaufre légère Lasagne légère Mousse de framboise légère Recette quiche lorraine legere Pate feuilletée légère Recette pate brisee legere Mousse au chocolat legere Recette creme legere vanille Recettes des roses des sables Pudding Pain perdu Tarte aux citrons meringuée Dessert ricota Gateau de courgettes Biscuit rose de reims Mousse speculos Dessert bananes Dessert ananas

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