Légumes - page 39

3095 recettes

Papillotes de saumon à l'orange et aux légumes

(1 vote), (54)

Plat facile 10 min 30 min

Ingrédients: 2 Pavés de saumon 1 orange non traitée 1 petite carotte râpée 1 petite endive coupée en fines rondelles 1 peu de céleri rave râpé 1 cuillère à...

Croustillants de saint-jacques et sa marmite de légumes

(1 vote), (110)

Autre facile 25 min 800 kcal

Ingrédients: 10 noix de Saint-Jacques avec corail 1 carottes 1 courgette 1 petit poireau 2 brins de coriandre (surgelé) 10 g de beurre 15 cl de crème fleurette...

Crumble salé de blé noir aux légumes

(1 vote), (60)

Plat facile 10 min 35 min

Ingrédients: LÉGUMES : 1 kg de tomates 2 belles aubergines une méga courgette du jardin ou 2 petites courgettes 1 poivron rouge et 1 poivron vert 4 échalotes 2...

Brochettes de st-jacques et fondue de légumes

(1 vote), (44)

Apéritif moyen 1 h 5 m 202 kcal

Ingrédients: 8 noix de St-Jacques 1 aubergine pour les brochettes 1 aubergine pour la fondue 1 courgette 1 grosse tomate 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 cube...

Nouilles sautées aux légumes & au poulet

(1 vote), (120)

Plat facile 37 min 638 kcal

Ingrédients: 2 oeufs battus en omelette 2 blancs de poulet émincés 2 carottes coupées en bâtonnets 200 g de haricot coco plats 1 oignon Nouilles aux oeufs...

Légumes caramélisés

(1 vote), (1) , (23)

Plat facile 50 min 235 kcal

Ingrédients: 1 grosse carotte 1 belle pomme de terre (ou 2 petites) 1 gros oignon 1 grosse poignée de haricots verts huile 4 cuillères à soupe de sucre

Verrine de légumes croquants

(2 votes), (1) , (109)

Entrée facile 15 min 104 kcal

Ingrédients: 2 tomates 1 poivron jaune 1 carotte 1 avocat 10 radis roses jus de citron vinaigre balsamique huile d'olive persil sel et poivre

Berkoukès aux lentilles , légumes et boulettes a ma façon

(1 vote), (3)

Plat facile 15 min 35 min

Ingrédients: 1 oignon émincé 2 gousses d'ail pois chiches et lentilles -trempés la veille 4 tomates râpées et sans la peau 3 cas d'huile neutre épices : sel,...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Légumes au four façon jamie oliver

(1 vote), (12)

Plat facile 10 min 30 min

Ingrédients: 1 demi citrouille (environ 250 g) 1 oignon émincé 2 gousses dail écrasées 1 cuillère à café de sel poivre 1 cuillère à soupe dherbes de...

Paupiettes de veau et légumes

(1 vote), (19)

Plat moyen 45 min 80 kcal

Ingrédients: 2 poivrons rouges ; 2 poivrons vert ; 2 courgettes ; 2 oignons ; 1/2 boîte de concentré de tomates ; bouillon de volaille ; coeur de bouillon...

Lasagnes aux légumes.

(1 vote), (14)

Plat facile 45 min 549 kcal

Ingrédients: 600 g de julienne de légumes(surgelée) 6 feuilles de lasagne 150 g d'emmental râpé(léger) 40 cl de bouillon de légumes 40 cl de crème liquide(5%)

Julienne de légumes au soja tout simplement?

(1 vote), (121)

Plat facile 21 min 172 kcal

Ingrédients: 6 carottes 2 petites courgettes 1 oignon 5 cl de sauce soja 2 cuillères à soupe huile de sésame 2 cuillères à soupe d’huile végétale 2 cuillères à...

Salade legere de legumes d'ete

(1 vote), (7)

Entrée facile 50 min 297 kcal

Ingrédients: 2 poivrons jaunes ou rouge 2 aubergines moyennes 3 petites courgettes 3 tomates 12 coeur d'artichauts à l'huile 12 pétales de tomates séchées 100...

Poivrons farcis aux légumes , jambon cru et mascarpone

(1 vote), (6)

Entrée moyen 1 heure 159 kcal

Ingrédients: 6 poivrons 1 oignon 1 courgette 2 tomates 100 g de mascarpone 4 tranche de jambon cru 1 gousse d'ail huile d'olive persil plat frais

Couscous aux légumes.

(1 vote), (15)

Plat moyen 1 h 5 m 647 kcal

Ingrédients: 4 petits poireaux en rondelles 2 courgettes en tronçons 4 petits navets en cubes 3 carottes en gros bâtonnets 2 tomates coupées en quatre 1...

Tian de légumes à la ricotta

(1 vote), (1) , (186)

Entrée moyen 1 h 5 m 76 kcal

Ingrédients: 2 courgettes 1 aubergine 2 tomates 1 poivron Des herbes de Provence De l'huiles d'olive De la ricotta.

Pâtes du berger aux légumes du soleil à manger froid ou chaud

(1 vote), (9)

Plat moyen 15 min 20 min

Ingrédients: 100 g de pâtes 1 peu de légumes grillés du soleil trouvés au rayon surgelé 4 fines tranches de jambon serrano 1/2 crottin de chèvre Un peu d'huile...

Mini-tartelette aux légumes du soleil

(1 vote), (4)

Plat facile 37 min 329 kcal

Ingrédients: 1 pâte feuilletée ½ aubergine 1 oignon 12 tomates cerise herbes de provence piment curry sel comté crème liquide (6 cuillères à café)

Cake aux légumes

(1 vote), (23)

Entrée facile 15 min 40 min

Ingrédients: 200 g de farine 1 sachet de levure 100 g de lait 80 g d'huile d'olive 3 oeufs 1 échalote 100 g de haricots verts 180 g de carottes ¼ de poivron...

Riz aux légumes (au micro-ondes)

(1 vote), (8)

Plat facile 24 min 640 kcal

Ingrédients: 1 enveloppe de soupe à l'oignon Lipton 1 tasse de riz à grain long 2 cuillères à soupe d'huile 2 tasses d'eau bouillante 1 tasse de carottes en...

Bricks express aux légumes et à l'oeuf

(1 vote), (8)

Entrée facile 20 min 20 min

Ingrédients: 10 feuilles de brick 1 ou 2 tomates 1 poivron vert 1 oignon 5 oeufs 1 tranche de jambon de poulet Fromage râpé

Manchettes d'agneau à l'infusion de thym et leurs tourelles de légumes

(1 vote)

Plat facile 30 min 30 min

Ingrédients: 2 manchettes d'agneau d'environ 5 côtes chacune des branches de thym frais 2 dl de fond de gibier 2 dl de bouillon de boeuf huile d'olive sel...

Galettes moelleuses au sarrasin et quinoa aux petits légumes

(1 vote), (13)

Plat facile 12 min 25 min

Ingrédients: 1/2 verre de sarrasin décortiqué (en magasins bio) 1 verre de flocons de quinoa 1 grosse carotte coupée en tout petits morceaux 1 blanc de poireau...

Gâteaux de légumes aux pois chiches et aux raisins

(1 vote), (4)

Entrée facile 40 min 1047 kcal

Ingrédients: 100 g de raisins secs 2 à 3 carottes 1 belle courgette 2 grosses échalotes 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à café de curcuma 4...

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