Panga avec Carottes 17 recettes

Recette Pangasius aux asperges sauce safran

Pangasius aux asperges sauce safran

(1 vote)
Platfacile15 min35 min
Ingrédients: - 750 g d'asperges blanches - sel - 2 petites d'échalotes - 8 pommes de terre moyennes - 3 carottes coupées en petits dés - 3 cuillères à café d'huil...
Recette Filet de pangasius et sa tarte aux légumes

Filet de pangasius et sa tarte aux légumes

(11 votes), (2)
Platmoyen45 min40 min
Ingrédients: 4 filets de pangasius 1 pâte feuilletée 2 tomates 2 pommes de terre 3 carottes 2 oignons Du sel, du poivre...
Recette Filet de pangasius et sa tarte aux légumes

Filet de pangasius et sa tarte aux légumes

(1 vote)
Platfacile10 min20 min
Ingrédients: - 4 filets de pangasius - 1 pâte feuilletée - 2 tomates - 2 pommes de terre - 3 carottes - 2 oignons - 50 ml de crème fraîche légère - sel - p...
Recette Mes pangas et ses petits légumes au four ...

Mes pangas et ses petits légumes au four ...

(1 vote)
Platfacile15 min30 min
Ingrédients: - 3 filets de pangas - 1 belle tomate - 2 carottes - 3 pommes de terre - 2 courgettes - 1 oignon - Quelques bouquets de chou-fleur - 1/2 citron ou 1 g...
Recette Filet de pangas à la sauce au chocolat alpha piment

Filet de pangas à la sauce au chocolat alpha piment

Platfacile15 min20 min
Ingrédients: - 4 filets de pangas - 4 échalions - 1 carotte - 1 pomme golden - 25 cl de vin blanc - 25 cl d'eau - 4 cuillères à café de fumet de poisson en poudre ...
Recette Risotto aux légumes d'hiver, pangas, moules et crevettes

Risotto aux légumes d'hiver, pangas, moules et crevettes

Platfacile15 min30 min
Ingrédients: - 1 radis noir rond, - 2 feuilles de chou frisé, - 2 carottes, - 1/2 poireau, côté vert, - 5 gros champignons de Paris, - 1 filet huile d'olive, - 250...
Recette Filet de panga et riz aux petits légumes au curry madras

Filet de panga et riz aux petits légumes au curry madras

 
NUTRI-SCORE
Platfacile15 min25 min
Ingrédients: Pour le poisson : - panga - de la farine - du curry madras - du sel - du poivre - huile Pour le riz : - du riz basmati - champignons noirs - un pe...
Recette Panga vanille

Panga vanille

Platfacile20 min30 min
Ingrédients: - Un beau filet de Panga par personne - Une petite brique de crème liquide à 15 % - Une cuillère à soupe d'arôme de vanille liquide - Une cuillère à s...
Recette Crumble de poisson aux petits légumes

Crumble de poisson aux petits légumes

(48 votes), (15)
Platmoyen10 min35 min
Ingrédients: * 2 filets de poisson blanc (ici du panga) * 1 oignon * 1/2 courgette * 1/2 poivron rouge * 1 carotte * 1 petite boîte de t...
Recette Tajine de poisson au four de mes fils

Tajine de poisson au four de mes fils

(4 votes)
Platfacile15 min40 min
Ingrédients: - 4 filets de poisson (pour nous des pangasius) - 2 cuillères à soupe de coriandre - 1 cuillère à soupe de persil - 1 cuillère à café de cumin en poud...
Recette Poisson et combava au lait de coco

Poisson et combava au lait de coco

(3 votes), (1)
Platfacile20 min20 min
Ingrédients: - 350 g de filet de panga poisson de votre choix - 10 grosses crevettes - 2 carottes - 100 g vin blanc - 100 g lait de coco - 1 combava à défaut un ...
Recette Panguis sur un nid de nouille chinoise.

Panguis sur un nid de nouille chinoise.

(2 votes), (1)
NUTRI-SCORE
Platmoyen296 kcal1 h, 30 m
Ingrédients: 2 pangas crevette fond de poisson 2 carotte 1 poireaux 1 cas de gelée de vin blanc 1 oignon 1 cac de sauce de soja sel et poivre...
Recette Filet de poisson à la florentine

Filet de poisson à la florentine

(2 votes), (1)
Platfacile10 min20 min
Ingrédients: - 140 g d'épinards frais, lavés et égouttés - 2 filets de pangasius, épongés - 2 cuillères à thé d'huile de canola - 1 petit oignon haché - 1 carotte ...
Recette Poisson papillote des jours de flemmes

Poisson papillote des jours de flemmes

(2 votes)
Platfacile10 min20 min
Ingrédients: - 2 filets de pangasius - des carottes - du fenouil - de la crème fraîche - du thym - un bouillon cube de légumes - du vin blanc...
Recette Soupe de ravioles à l'asiatique

Soupe de ravioles à l'asiatique

Platfacile25 min20 min
Ingrédients: Pour les ravioles: - 1 filet de panga (~ 200 g) - 200g de crevettes - 1 pointe de couteau de pâte de crevette* - 1 noix de galanga* (ou de gingembre)...
Recette Médaillon de poisson aux légumes et riz thaï, sauce citronnée

Médaillon de poisson aux légumes et riz thaï , sauce citronnée

 
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platfacile555 kcal35 min
Ingrédients: - 1/2 poireau - 1 grosse carotte - 1 échalote - 500 g de pangas - 2 oeufs - 100 g de crème fraîche épaisse - 1 cuillère à soupe de ciboulette cis...
Recette Trilogie de poissons en papillote et sa julienne de légumes gratinée

Trilogie de poissons en papillote et sa julienne de légumes gratinée

Platfacile20 min40 min
Ingrédients: - 2 filets de panga - 2 filets de lieu noir - 2 filets de merlan - 4 crevettes - 3 carottes - 3 pommes de terre - 3 courgettes - 3 poireaux - de la cr...


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