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Weight watchers avec Parmesan

13 recettes
Recette Hachis camarguais weight watchers

Hachis camarguais weight watchers

(12 votes), (3) , (217)
Plat facile 1 h 5 m 463 kcal
Ingrédients: Pour le hachis camarguais : 450 g de steak haché 1 oignon 1 cs d'huile olive 90 g de riz cru 1 gousse d'ail 1 boîte de tomates concassées 1 cube de...
Recette Cannellonis poulet mozzarella et bacon (6 points ww)

Cannellonis poulet mozzarella et bacon (6 points ww)

(4 votes), (1) , (398)
Plat facile 1 h 6 m 291 kcal
Ingrédients: 2 oignons 1 cuillère à café d'huile d'olive 1 kg de tomates 1 gousse d'ail 2 banches de basilic 9 feuilles de lasagnes 3 blancs de poulet (250 gr)...
Recette Risotto aux fèves, champignons et chorizo (7 points)

Risotto aux fèves, champignons et chorizo (7 points)

(1 vote), (53)
Plat facile 35 min 447 kcal
Ingrédients: 60g de fèves surgelées 1 oignon 5 tranches de chorizo 6 champignons de Paris moyen 10cl de vin blanc 1/2 cube de bouillon de volaille 1 cuillère à...
Recette Crumble de ratatouille à la polenta (6, 5 points ww)

Crumble de ratatouille à la polenta (6,5 points ww)

(2 votes), (84)
Entrée facile 1 h 30 m 315 kcal
Ingrédients: 1 poivron vert 5 tomates bien mûres 2 oignons 1 aubergine 1 courgette 1 gousse d'ail hachée 3 cuillères à café d'huile d'olive 1 cuillère à café...
Recette Pâtes courgettes-tomates-lardons-filet de saxe

Pâtes courgettes-tomates-lardons-filet de saxe

(2 votes), (74)
Plat facile 32 min 693 kcal
Ingrédients: 200g de pâtes 2 courgettes 2 cuillères à café d'huile d'olive- 1 oignon 75 gr de lardon légers herta 120 gr de filet de saxe coupé en cubes 6-8...
Régime Weight Watchers

Régime Weight Watchers

(22 votes)

Garder la ligne en faisant vibrer ses papilles est tout à fait possible! Le régime Weight Watchers nous conforte dans l'idée que la nourriture est un plaisir de la vie et que l'on peut tout à fait manger de bonnes choses avec une alimentation maîtrisée, tout en...

Recette Minestrone d'hiver

Minestrone d'hiver

(1 vote), (66)
Plat moyen 50 min 349 kcal
Ingrédients: 1 poireau 2 carottes 2 panais 1 grosse pomme de terre 1 branche de céleri 200 gr de haricots blancs en boîte 1 oignon 1 gousse d'ail 1 brin de...
Recette Pennes aux tomates et ricotta ww

Pennes aux tomates et ricotta ww

(12 votes), (2) , (282)
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 oignon moyen émincé 2 cuillères à café d'huile d'olive 1 grande boite de tomates pelées 850ml 400 g de pennes complète 8 à 10 feuilles de...
Recette Mini-clafoutis au chorizo

Mini-clafoutis au chorizo

(3 votes), (189)
Apéritif facile 1 h 5 m 34 kcal
Ingrédients: 1 oeuf 1/2 cuillère à soupe de maïzena 100 g de fromage blanc 0% 20 g de chorizo fort 1 Cuillère à soupe de parmesan 1/2 oignon haché 4-5 pétales...
Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
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Recette Endives farcies façon ww

Endives farcies façon ww

(4 votes), (1) , (94)
Plat facile 15 min 50 min
Ingrédients: 1 kg d'endives 50 cl de lait écrémé 40 gr de farine 400 gr d'américain nature 30 gr de parmesan râpé Sel poivre herbes de Provence...
Recette Tian de legumes au chevre

Tian de legumes au chevre

Plat facile 35 min 161 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 1 aubergine 2 tomates 1 oignon 4 cuillères à café d'uile d'olive 5 brins de thym 120 g de chèvre allégé 2 cuillères à soupe de...
Vous allez devenir incollable sur le Parmigiano Reggiano!

Vous allez devenir incollable sur le Parmigiano Reggiano!

(10 votes)

Ptitchef s'est rendu dans la région de Parme en Italie pour comprendre les étapes de production de l'authentique Parmigiano Reggiano, ce fromage d'exception. Découvrez ce remarquable savoir-faire à l'italienne.

Recette Canneloni de mamma julia

Canneloni de mamma julia

Plat facile 1 heure 274 kcal
Ingrédients: 2 oignons 1 cuillère à café d'huile d'olive 1 Kg de tomates 1 gousse d'ail 2 branches de basilic frais 9 feuilles de lasagnes 3 blancs de poulet...
Recette Risotto aux carottes et scampis

Risotto aux carottes et scampis

Plat facile 30 min 371 kcal
Ingrédients: 100 g carottes 1 échalote 10 g parmesan râpé 45 g riz pour risotto 1 cuillère à soupe vin blanc sec 15 cl bouillon légumes 2 cuillères à café...
Recette Aumonières à la ricotta et à la tomate (weight watchers)

Aumonières à la ricotta et à la tomate (weight watchers)

Autre facile 25 min 158 kcal
Ingrédients: 120 g de ricotta 4 cuillères à café de parmesan 8 feuilles de basilic 1 gousse d’ail 8 tomates cerises 4 feuilles de brick 150 g de mesclun sel,...


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