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Blanc de poulet à l'ail(recette pour nouvel an chinois )

Plat
4 parts
10 min
15 min
facile
Un plats prêt en 15 minutes, bien marinée avec sauce tomate concentré et jus de citron qui fait la différente. On sait bien régalé tous à la table.

Ingrédients

Nombre de parts: 4
3 blanc de poulet (beau)

2 c à s de soja

5 c à s de bière

4 c à s de sauce tomate (concentré)

4 gousses d'ail

1 c à c de sucre

2 c à c de jus de citron

1/2 poivron rouge

1 citron

Préparation

  • Préparez les ingrédients. Coupez le poivron en petit dés , pelez et émincez les gousse d'ail et coupez le citron en rondelle.
  • Etape 2 - Blanc de poulet à l'ail(recette pour nouvel an chinois )
    Coupez le poulet en cube mariné avec le soja et la bière posez-le pendants 5 minutes.
  • Etape 3 - Blanc de poulet à l'ail(recette pour nouvel an chinois )
    Incorporez la sauce tomate concentré et le jus de citron, mélangez bien.
  • Ajoutes un filet d 'huile d'olive dans une poêle à feu doux et faites revenir l'ail émincé.
  • Etape 5 - Blanc de poulet à l'ail(recette pour nouvel an chinois )
    Ajoutez la préparation de l'étape 3 , blancs de poulet faites les dorer.
  • Etape 6 - Blanc de poulet à l'ail(recette pour nouvel an chinois )
    Faites cuir pendants 10 minutes , jusqu'a ce que la sauce soit bien absorbée.En suite, mélangez avec le poivron
  • Servez aussitôt . Ca s'accompagne idéalement avec du riz. Salez, poivrez à votre convenance.

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge
Saint EmilionBordeaux, Rouge
Saint VéranBourgogne, Blanc



Commentaires des membres:

24/03/2014

DES FAUTES D'ORTHOGRAPHE À Z'EN VEUX-TU, Z'EN VOILÀ, LA GRAMMAIRE FRANÇAISE A DES RÈGLES QUE L'ON DOIT RESPECTER, AUTREMENT C'EST DU PETIT NÈGRE

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andrew2b
andrew2b, 04/02/2014

Délicieux

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