Une recette à base de chou-fleur, qui me vient de ma tante, qui venait de sa mère...qui venait...Vous l'avez compris une recette de famille, qui n'avait pas de nom et pas de proportion non plus puisque qu'avec mado on cuisine "à l'oeil"...et c'est toujours une réussite..... :)
Faites revenir dans une cocotte-minute les saucisses dans un peu d'huile d'olive. Ajoutez les lardons et les oignons émincés ainsi que l'ail haché.
Après quelques minutes ajoutez le chou fleur (au préalable lavé)en bouquets ainsi que les pommes de terre épluchées et coupées en 2 ou 3;
Mélangez. Arrosez avec le coulis de tomates (moi j'utilise le tomacouli 100 % tomates fraîches de Panzani) et ajoutez un peu d'eau.
Aromatisez avec les herbes. Salez un peu et poivrez (selon votre goût).
Ajoutez les olives vertes. Mélangez .
Fermez la cocotte et laissez cuire 10 min maximun après le chuchotement de l'appareil
Le lendemain , il m'en restait ..mais je n'avais pas assez de saucisses...alors j'ai réchauffé le plat en y ajoutant 3 saucisses de strasbourg ( après Toulouse ;) ) coupées en deux....Et j'ai laissé mijoté quelques minutes...
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On peut vous garantir que ces recettes vous feront aimer le chou-fleur
Zoom sur 6 variétés de choux
Les aliments à calories négatives, vous connaissez?
Commentaires des membres:
Moi qui ne cuisine jamais de chou-fleur que j'associe tjs à la béchamel j'ai beaucoup aimé.... et l'ai ajoutée à mes recettes... Merci Mado
Excellent, et original, les enfants, pourtant très difficile, adorent.
Très bon pour moi mais sans olives , merci
Des plats comme je les aime!!!!
à essayer très vite
Tres bonne ¨RECETTE MERCI