Ptitchef

Crevettes apéritives panées à la noix de coco

Apéritif
4 parts
10 min
10 min
facile
127 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 3.44 (0.86€/part)

Préparation

  • Décortiquer les crevettes et les poser sur du papier absorbant. Saler et poivrer.
  • Battre l'oeuf et y ajouter le lait de coco.
  • Tremper chaque crevette dans la farine puis, dans le mélange oeuf-lait de coco et enfin, dans la noix de coco râpée.
  • Huiler un plat allant au four, y déposer les crevettes et enfourner 10 minutes à 200° en retournant les crevettes à mi-cuisson.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (79g)
Calories: 126Kcal
  • Glucides: 7.1g
  • Lipides: 4.9g
  • Gras sat.: 3.3g
  • Protéines: 12.6g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 0.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sans lactose
Sans sucre ajouté

Accord vin : Que boire avec ?

Chateau Chalon Jura, Blanc
L'Etoile tradition Jura, Blanc
Pessac Léognan blanc Bordeaux, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco! Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco! La recette du flan coco la plus rapide du monde! La recette du flan coco la plus rapide du monde! L'art et la manière de bien choisir une noix de coco L'art et la manière de bien choisir une noix de coco

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez