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Diots aux oignons

Plat
2 parts
5 min
60 min
facile
916 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
4 diots

1 kg d'oignons

20 cl de vin blanc

30 cl d'eau

2 cubes de bouillon de pot-au-feu dégraissé

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Préparation

  • Donc faîtes dorer les diots dans un fait-tout avec l'huile d'olive.
  • Pendant ce temps, pelez et émincez les oignons. Ajoutez les dans le fait-tout. Faîtes dorer 10 minutes.
  • Émiettez les cubes de bouillon dans la gamelle, ajoutez l'eau, le vin blanc, et remuez jusqu'à complète dissolution des cubes.
  • Couvrez et laissez mijoter 45 minutes en remuant de temps en temps.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 1038g
Calories: 915Kcal
  • Glucides: 47.2g
  • Lipides: 56.4g
  • Gras sat.: 17.8g
  • Protéines: 35g
  • Fibres: 7.4g
  • Sucre: 28.3g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 33

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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