Ptitchef

FRITES DE POLENTA (WW)

Une recette qui change des frites traditionnelles. Frites de polenta : un plat léger mais goûteux!

Plat
4 parts
15 min
10 min
facile

Ingrédients

4

Préparation

  • Verser l'eau dans une casserole et porter à ébullition puis y délayer le cube d'arôme. Verser la polenta en pluie et fouetter jusqu'à épaississement pendant 3 minutes. La pâte doit se détacher des bords (attention aux projections).
  • Étaler la polenta dans un plat rectangulaire sur 1 ou 2 cm de hauteur en lissant bien la surface avec une spatule. Laisser refroidir 30 minutes.
  • Préchauffer le four th.240°C.
  • Couper la polenta en frites (bâtonnets). Mélanger l'huile avec le paprika et à l'aide d'un pinceau, badigeonner les frites.
  • Disposer les frites sur une plaque antiadhésive (sinon recouvrir de papier sulfurisé) allant au four et enfourner pour 6 minutes. Retourner à mi-cuisson.
  • A la sortie du four, saupoudrer les frites de polenta de parmesan.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

L Les délices d'Hélène

Photos

FRITES DE POLENTA (WW)
FRITES DE POLENTA (WW) - photo 2

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Les astuces de notre grand-mère pour des frites réussies! Les astuces de notre grand-mère pour des frites réussies! Frites ou potatoes: l'éternel débat! Vous aussi venez voter! Frites ou potatoes: l'éternel débat! Vous aussi venez voter! Plus de potatoes chez McDonald's pendant 3 semaines, on vous explique pourquoi Plus de potatoes chez McDonald's pendant 3 semaines, on vous explique pourquoi

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez