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Une petite entrée aux saveurs de la mer. Facile et rapide, vous allez en redemander.
Entrée
3
parts
15 min
facile
292 Kcal
(5/5 - 1 vote)
18
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Ingrédients
3
Quelques feuilles de salade
100 g de
crevettes
grises
10 bâtons de
surimi
1 boite de
thon
2
échalotes
Quelques lanières de
saumon
fumé
Sel, poivre
Sauce cocktail
Quelques gambas pour la garniture
Persil
Préparation
Émincer les échalotes, ajouter le thon, le surimi émincé, le saumon, les crevettes. Saler et poivrer.
Ajouter quelques cuillères de sauce cocktail. Mélanger.
Au fond des coupes, disposer quelques feuilles de salade, la préparation et terminer en décorant les coupes avec des gambas et du persil émincé.
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Rubik's cube de fruits, la salade de fruits design
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (259g)
Calories:
292Kcal
Glucides:
15g
Lipides:
8.8g
Gras sat.:
1.9g
Protéines:
38g
Fibres:
0.5g
Sucre:
1.2g
ProPoints:
7
SmartPoints:
6
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