Verrine dessert lactée et fruitée

Name: Verrine dessert lactée et fruitée
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 banane; 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0%; 1 cuillère à soupe de miel; 1 clémentine

Dessert

2 parts

10 min

facile

127 Kcal

(4/5 - 3 votes)
1
217

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Ingrédients

1 banane
4 cuillères à soupe de fromage blanc 0%
1 cuillère à soupe de miel
1 clémentine

Coût estimé: 0.67€ (0.34€/part)

Préparation

Fouetter le fromage blanc et le miel.
Déposer les rondelles de banane au fond de la verrine.
Recouvrir de fromage blanc et décorer avec les quartiers de clémentine.

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L Lucie cuisine

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (116g)

Calories: 127Kcal

Glucides: 22g
Lipides: 2.1g
Gras sat.: 1.3g
Protéines: 3.9g
Fibres: 1.7g
Sucre: 16.3g
ProPoints: 3
SmartPoints: 6

Sans gluten

Végétarien

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Questions:

Commentaires des membres:

tometlisa, 05/01/2009

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