Ptitchef

Lasagnes aux épinards et aux 3 fromages

En cet hiver, rien de mieux qu'un bon plat de lasagnes aux épinards et aux 3 fromages. Idéal pour vos petits repas du soir avec l'accompagnement d'une bonne salade verte!

Plat
4 parts
15 min
30 min
facile
664 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Décongeler les épinards dans une casserole jusqu'à ce qu'ils ne rendent plus d'eau.
  • Ajouter le beurre et le parmesan. Assaisonner et bien mélanger.
  • Préchauffer le four th6 ou 180°C.
    Tapisser le fond d'un plat à gratin beurré avec 3 feuilles de lasagnes.
  • Étaler la moitié des épinards puis la moitié du comté râpé. Renouveler l'opération et finir par les lasagnes .
  • Couper la mozzarella en lamelles et les disposer sur les lasagnes.
  • Verser la crème liquide sur les lasagnes.
    Cuire au four environ 30 minutes.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

S Sève côté cuisine

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (364g)
Calories: 664Kcal
  • Glucides: 22.3g
  • Lipides: 47.1g
  • Gras sat.: 29.6g
  • Protéines: 33g
  • Fibres: 7.8g
  • Sucre: 3g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 25
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Photos

Lasagnes aux épinards et aux 3 fromages
Lasagnes aux épinards et aux 3 fromages - photo 2

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Grâce à ces recettes, toute la famille va adorer les épinards! Ces 5 recettes aux épinards à tester avant de mourir (l'excès !) Ces 5 recettes aux épinards à tester avant de mourir (l'excès !) Les aliments à calories négatives, vous connaissez? Les aliments à calories négatives, vous connaissez?

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez