Ptitchef

Magrets de canards, échalotte et crème de vinaigre balsamique

Une recette sucrée-salée qui saura vous séduire !

Plat
2 parts
5 min
15 min
facile
313 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 1.76 (0.88€/part)

Préparation

  • Commencer à faire cuire le magret dans une poêle froide côté peau ( préalablement quadrillée) pendant 15min. Retirer la graisse de la poêle, retourner le magret et poursuivre la cuisson encore 5 min.


    Retirer le magret, le placer dans un plat et recouvrir d'un papier aluminium afin que la viande absorbe tout son jus et soit bien tendre.


    Pendant ce temps, dans cette même poêle faire suer les échalotes émincées, ajouter ensuite le vinaigre, bien déglacer tous les suc, ajouter le miel et laisser mijoter 5 min.

    La sauce doit être sirupeuse et non acide.


    Découper le magret en petites tranches et les napper de sauce et d'échalote.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (181g)
Calories: 313Kcal
  • Glucides: 11.9g
  • Lipides: 13.7g
  • Gras sat.: 3.6g
  • Protéines: 33.8g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 9.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge
Meursault Bourgogne, Blanc
Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Questions:

Je fais a peu pret la même chose , en plus mon échalotte je la confie , et je mets une demie cuiller à café de purée de piment , miel et vinaigre balsamique !!essayer ,c'est excellent !

Réponse:

Merci pour l'idée, effectivement, c'est à tester !

Bonjour, A quelle température la cuisson ? Merci. slts.

Réponse:

Je fais cuire le magret dans une poêle, je ne pourrais donc vous répondre avec précision. Je démarre dans une poêle froide que je mets à feu dort pour griller la peau, puis lorsque je retourne le magret, je baisse le feu à température moyenne.




Commentaires des membres (19):

jpam03, 30/12/2013

Recette sympa et facile

(0) (0) Signaler
soso1450, 01/10/2013

Recette courante merci S&M

(0) (0) Signaler
mofi, 21/06/2013

Super bon !

(0) (0) Signaler
patisis95, 20/06/2013

Au menu d'aujourd'hui

(0) (0) Signaler
laqua, 19/06/2013

Recette facile, a refaire.

(0) (0) Signaler
nounou73, 19/06/2013

Sa a l'air delicieu je vais tenter

(0) (0) Signaler
19/06/2013

Hum!!!!ça a l'air super bon. Dès que j'ai du magret j'essaye

(0) (0) Signaler
18/06/2013

Exellent!!!!!!

(0) (0) Signaler
18/06/2013

Genial vos recettes

(0) (0) Signaler
la mere michelle, 18/06/2013

Très bon mais très courant !

(0) (0) Signaler

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