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Nid tomates oeufs

(4.33/5 - 3 votes)
2 commentaires

Humm

Ingrédients

2 petites boites de concassées de tomates
6 oeufs
4 c.à.s d'huile d'olive
1 gousse d'ail
1 gros oignon
herbes de provence à votre goût

Préparation

Etape 1

Dans une moule à manqué vider les 2 boites de tomates et
écraser-les en laissant quelques morceaux.

Etape 2

Ajouter l'huile d'olive, les herbes de Provence, l'ail hachée et
l'oignon coupé en rondelles fines.

Etape 3

Mélanger et mettre au four à 190 C pendant 50 minutes.

Etape 4

Au bout de 50 minutes casser les œufs, comme des œufs au plat,
et remettre 5 à 10 minutes.

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne Blanc (Champagne, Blanc) Côtes de Provence blanc (Provence, Blanc) Alsace Riesling (Alsace, Blanc)

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

287Kcal14%

Calories

5.5g2%

Glucides

23.4g36%

Lipides

4.3g21%

Gras sat.

11.3g23%

Protéines

3.6g14%

Fibres

4.7g5%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 304g
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Questions:








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Commentaires des membres:

Kyky50
Kyky50, 12/06/2013

Je vais la faire demain , merci

(0) (0) Abuse
02/08/2012

MMMMM

(0) (0) Abuse

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