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Pâte à petit suisse allégé et super rapide (2.5 pts ww)

Autre
4 parts
12 min
facile
185 Kcal
Pâte à petit suisse allégé et super rapide (2.5 pts ww)
  • (4.3/5 - 28 votes)
  • 8
  • 346
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Ingrédients

4

si pour du sucré :

Coût estimé: 0.58€ (0.15€/part)

Préparation

  • Dans un saladier verser la farine et faire un puits.
  • Rajouter, le sel, le petit suisse ou fromage blanc ou yaourt puis le beurre.
  • Rajouter quelques cuillères d'eau si la pâte est trop sèche.
  • Mélanger bien afin d'obtenir une boule lisse.
  • Laisser reposer 15 minutes.
  • Pour abaisser votre pâte sans ajout de farine utiliser un silpat toile en silicone, ou alors 2 papiers sulfurisés.

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Tortilla aux chips super rapide


M Médina

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (53g)
Calories: 185Kcal
  • Glucides: 19.4g
  • Lipides: 9.3g
  • Gras sat.: 6.1g
  • Protéines: 5.1g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 2.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Jurançon sec Sud-Ouest, Blanc
Touraine sauvignon Centre - Val de Loire, Blanc
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

Maryline, 25/01/2018

Topissime , et le lendemain , la pizza est tjrs très bonne.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
29/03/2016

Dure et insipide

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
15/01/2016

Bonne recette

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
06/04/2015

Elle est top cette recette, je l'ai adopté.
Merci

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
07/02/2014

SUPER C EST LEGER ET NOUS POUVONS AINSI MANGER UNE PIZZA!!!!!

(0) (0) Signaler
04/12/2013

Très bonne pâte

(0) (0) Signaler
29/06/2013

C super de savoir qu'on peut cuisiner des patisseries et se faire plaisir sans etre trop frustré des kilos,yes

(0) (0) Signaler
cali52
cali52, 17/05/2013

Exelente

(0) (0) Signaler

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