Ptitchef

Pates saumon asperges

Plat
2 parts
10 min
15 min
facile
519 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
pâtes de votre choix et quantité pour faire deux assiettes creuses

20 cl de crème liquide


saumon fumé

asperges fines

Préparation

  • Chauffer votre crème avec votre ciboulette sur feu très doux et rajouter les asperges coupées en deux.
  • Faire chauffer vos pâtes comme d'habitude.
  • Apres cuisson et égouttage, mélanger dans un saladier les pâtes avec la sauce crème ciboulette asperges.
  • Dresser dans vos assiettes et ajouter des lanières de saumon.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 180g
Calories: 519Kcal
  • Glucides: 34.3g
  • Lipides: 35g
  • Gras sat.: 23.7g
  • Protéines: 14.9g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 3.8g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 21

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blancVallée du Rhone, Rouge
Menetou SalonCentre - Val de loire, Rouge
Pouilly FuméCentre - Val de loire, Blanc





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