Ptitchef

Purée de carotte, courgette, coeur de palmier, dés de poulet sur lit de pommes de terre

Plat
2 parts
5 min
15 min
facile
210 Kcal
C'est une recette originale, c'est spécial mais intéressant. Idéal pour les petits bébés à partir de 12 mois. Un plat très équilibré, très nourrissant et très vitaminé.

Ingrédients

Nombre de parts: 2


2 petits coeurs de palmier

30g de dés de poulet

1 petit morceau de courgette

sel

ciboulette (facultatif)

Préparation

  • Faire cuire tous les légumes pendant environ 15 minutes dans le babycook, et laisser en morceaux pour les bébés qui l'acceptent. Garder l'eau de cuisson pour mixer, si besoin.
  • Saler très peu et verser une demi cuillère à café d'huile d'olive.
  • Mettre de la ciboulette par dessus, si vos bébés sont d'accord.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 291g
Calories: 210Kcal
  • Glucides: 19.9g
  • Lipides: 9.8g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 8.3g
  • Fibres: 4.2g
  • Sucre: 4.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7

Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac douxSud-Ouest, Blanc
PécharmantSud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rougeVallée du Rhone, Rouge





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