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Recette de courgette
Recette de courgette et mozzarella
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Sandwich courgettes mozzarella
Sandwich courgettes mozzarella
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2
parts
15 min
10 min
facile
261 Kcal
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Ingrédients
2
courgette
mozzarella
huile d'olive
ciboulette
cumin
Préparation
Découper la courgette en tranche de 5mm d'épaisseur pour une longueur de 5cm.
Faire chauffer l'huile d'olive et y faire revenir les tranches de courgettes.
Déposer les courgettes sur du sopalin pour absorber l'excédent d'huile.
Découper une tranche de mozzarella, assaisonner la avec du cumin, et placer là entre deux tranches de courgettes.
Pour finir, déposer un peu de ciboulette sur le dessus.
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Petits.clous
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (200g)
Calories:
261Kcal
Glucides:
3g
Lipides:
20.6g
Gras sat.:
8.9g
Protéines:
14.1g
Fibres:
2.2g
Sucre:
2.5g
ProPoints:
7
SmartPoints:
9
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