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Soupe de poulet, potiron et poivrons

Plat
4 parts
12 min
15 min
facile
368 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
• 2 gousses d’ail

• 1 poivron vert

• 1 poivron rouge

• 625 ml de bouillon de poulet

• 450 gr de potiron coupés en gros cubes

• 2 escalopes de poulet coupées en lanières et déjà cuites

• 25 cl de crème fraîche

• Sel

Préparation

  • Hachez l’ail.
  • Coupez les poivrons en dés.
  • Portez à ébullition le bouillon de poulet.
  • Ajoutez les cubes de potiron dans le bouillon à feu modéré 10 à 15 minutes jusqu'à tendreté.
  • Ajoutez le poulet et l’oignon.
  • Incorporez l’ail et les poivrons.
  • Ajoutez la crème et laissez mijoter.
  • Égouttez les pâtes et servez-les dans chaque assiette.
  • Salez, poivrez.
J Je mijote

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 481g
Calories: 367Kcal
  • Glucides: 8.6g
  • Lipides: 28.1g
  • Gras sat.: 19.3g
  • Protéines: 17.7g
  • Fibres: 3.4g
  • Sucre: 6.2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 15

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Saint AmourBeaujolais, Rouge
Côte de Beaune-VillagesBourgogne, Rouge
Saint EmilionBordeaux, Rouge





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