Soupe glacée au concombre, kiri et coriandre

Par Tasty
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C'est très simple en 2 temps pour 3 mouvements

Ingrédients

- 300 g de concombre
- 2 kiris
- 120 ml de lait ou d'eau
- 1 cs de gomasio
- 5 brins de coriandre
- poivre

Préparation

Etape 1

Mettre tous les ingrédients dans un blender.

Etape 2

Mixer et laisser bien refroidir au frigo avant de déguster.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

97Kcal5%

Calories

9.9g3%

Glucides

3.2g5%

Lipides

1.4g7%

Gras sat.

6.8g14%

Protéines

2.1g8%

Fibres

5.7g6%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 256g
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque


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