Ptitchef

Terrine de colin (cuisson mo)

Plat
12 parts
10 min
13 min
facile
102 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 12
400 g de colin




20 cl de crème à 3%

1 cs de parmesan

Préparation

  • On décongèle ce qui est congelé.
  • On mixe le tout au robot.
  • Hop, dans un moule à cake en silicone et au micro ondes pour 7 minutes.
  • On laisse reposer 5 minutes et on recuit 6 minutes.
  • Laisser refroidir et au frigo.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (80g)
Calories: 102Kcal
  • Glucides: 1.2g
  • Lipides: 7.1g
  • Gras sat.: 4.5g
  • Protéines: 7.8g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 1.1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Petit ChablisBourgogne, Blanc
Bordeaux blancBordeaux, Blanc
Alsace SylvanerAlsace, Blanc

Questions:






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