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Poulet à la portugaise

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Recette Poulet roti aux légumes du sud, un bon plat pour toute la famille

Poulet roti aux légumes du sud , un bon plat pour toute la famille

Plat facile 12 min 1 heure
Ingrédients: 1 poulet d'environ 1, 2 kg 2 courgettes 1 aubergine 2 poivrons rouges 1 barquette de tomates cocktail 700 g de petites pommes de terre (type grena...
Recette Poulet entier en feuilles de figuier

Poulet entier en feuilles de figuier

Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: un gros poulet de qualité une douzaine de feuilles de figuier une cuillère à soupe de beurre mou 200 g de farine pour luter la cocotte quelques petit...
Recette Poulet rôti au citron et au thym, pommes de terre sautées

Poulet rôti au citron et au thym, pommes de terre sautées

 
Sans gluten
Plat facile 2h15m 392 kcal
Ingrédients: 1 poulet Sel poivre Pommes de terre (selon l'appétit) 1 gros citron bio ou non traité 1 tête d'ail brisée en gousses Thym Huile d'olive...
Recette Poulet sauce citronnelle & coulis de concombre ...

Poulet sauce citronnelle & coulis de concombre ...

Plat facile 30 min 45 min
Ingrédients: Pour le Poulet: 4 Hauts de Cuisses de Poulet Sel et Poivre Pour la Sauce Citronnelle: 1 Échalote finement ciselée Zeste d'1/2 Citron Vert et son jus ...
Recette Curry de poulet aux épinards et aux lentilles

Curry de poulet aux épinards et aux lentilles

 
Plat facile 40 min 383 kcal
Ingrédients: 400 g de blancs de poulet 200 g d'épinards en branches surgelés 1 poivron rouge 1 oignon 5 cuillères à soupe de lentilles 2 brins de persil 1/2 cube ...
Recette Cake au poulet, chèvre, bleu et noix

Cake au poulet, chèvre, bleu et noix

Entrée facile 15 min 45 min
Ingrédients: reste de poulet au parmesan 80 g de noix 100 g de gruyère 13 cl de lait tiède 150 g de farine 1 sachet de levure chimique 10 cl d'huile d'olive 70 g...
Recette Brochettes de poulet, sauce érable et balsamique

Brochettes de poulet, sauce érable et balsamique

 
Sans gluten
Plat facile 25 min 143 kcal
Ingrédients: 4 poitrines de poulet sans la peau 1/3 de tasse de sirop d'érable 1/2 tasse de vinaigre balsamique 1 tige de thym 1 feuille de laurier 1 gousse d'ail...
Recette Poulet sauce cacahuète

Poulet sauce cacahuète

 
Plat moyen 55 min 383 kcal
Ingrédients: 300 g de filet de poulet 1 grosse cuillère à soupe de beurre de cacahuètes 15 cl de lait de coco quelques gouttes de purée de piment sel, poivre sauc...
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Menu du jour

Recette Filet de poulet à la vapeur

Filet de poulet à la vapeur

 
Sans gluten
Plat facile 30 min 130 kcal
Ingrédients: Courgette filets de poulet jambon de pays ou viande de grison sel poivre...
Recette Poulet braisé à l'ail et aux épices

Poulet braisé à l'ail et aux épices

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 8 pilons ou cuisses de poulet 4 gousses d'ail hachées 4 échalotes hachées 1 cuillère à café de sambal oelek 1 tige de citronnelle hachée 2 cuillères ...
Recette Poulet au cidre et pommes caramélisées

Poulet au cidre et pommes caramélisées

Plat facile 15 min 50 min
Ingrédients: 1 poulet fermier coupé en morceaux 60 cl de cidre 40 g de beurre + 20 g 2 cuillères à café de fond de veau 4 pommes 50 g de sucre en poudre 25 g de ...
Recette NEMS AU POULET

NEMS AU POULET

Plat facile 10 min 5 min
Ingrédients: 6 galettes de riz un blanc de poulet 100 g de nouilles de riz un oeuf une carotte des champignons chinois...
Recette Poulet barbecue de jean-françois plante

Poulet barbecue de jean-françois plante

Plat facile 10 min 70 min
Ingrédients: 1 poulet entier de 1 à 1.3 kg (2 à 3 lb) 3 cuillères à table de ketchup 2 cuillères à table d'huile végétale 1 cuillère à table de sel d'ail 1 cuillè...
Recette Terrine de poulet à l'ananas

Terrine de poulet à l'ananas

Entrée facile 20 min 60 min
Ingrédients: 900 g de poulet 1 gros oignon 5 gousses d'ail 10 branches de persil 20 cl de lait de coco 3 tranches de pain 3 cuillères à café de pâte de curry Sel ...
Recette Brochettes de poulet au curcuma et au gingembre

Brochettes de poulet au curcuma et au gingembre

Apéritif moyen 15 min 20 min
Ingrédients: 3 gros blancs de poulet fermier 1 Cuillère à Soupe de curcuma 1 Cuillère à Soupe de gingembre en poudre 4 Cuillères à Soupe d'huile d'olive 1 branc...
Recette Wok de nouilles au poulet et aux germes de soja

Wok de nouilles au poulet et aux germes de soja

Plat facile 10 min 19 min
Ingrédients: 1 paquet de nouilles aux oeufs 1 bocal de germes de soja 4 blancs de poulet 1 carotte 1 oignon émincé 2 cuillères à soupe de sauce soja 3 cuillère...
Recette Poulet sauce soja, baby courgettes a la mode dukan

Poulet sauce soja, baby courgettes a la mode dukan

 
Plat moyen 20 min 158 kcal
Ingrédients: . 2 escalopes de poulet . 1/4 de cube de bouillon de poulet dégraissé . 1 cuillère à café de poudre de curry . 2 cuillères à soupe de sauce soja . 1/2...
Recette Pizza indienne au poulet curry et aux poivrons cuite au barbecue

Pizza indienne au poulet curry et aux poivrons cuite au barbecue

Plat facile 5 min 5 min
Ingrédients: Pâte à pizza : 5 g de levure boulangère fraîche 250 g de farine 1 cuillère à café de sucre et ½ de sel 10 cl d’eau tiède 2 cuillères à soupe d’huile d...
Recette Poulet en sauce béchamel parfumé au pesto de tomates séchées

Poulet en sauce béchamel parfumé au pesto de tomates séchées

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 lb de poulet en lanières 2 cuillères à soupe de beurre 2 gousses d'ail hachées finement 1 courgette en petits cubes 1 tête de brocoli en fleurons 6...
Recette Poulet coco au potimarron

Poulet coco au potimarron

 
Sans gluten
Plat facile 32 min 201 kcal
Ingrédients: 2 blancs de poulet 1/2 potimarron (500 g) 1 courgette 2 oignons 1 boîte de lait de coco 1 cuillère à café de curry 1 cuillère à café de cannell...
Recette La salade de quinoa à l'orientale

La salade de quinoa à l'orientale

 
Sans gluten
Entrée facile 12 min 10 min
Ingrédients: 1 volume de quinoa 300 g de pois chiche 2 courgettes crues coupées en petits dés 2 échalotes émincées 100 g de raisins secs non trempés 2 citrons v...
Recette Poulet aux figues et graines de soja à la marocaine

Poulet aux figues et graines de soja à la marocaine

Plat facile 12 min 45 min
Ingrédients: 4 pillons de poulet 1 bol d'un mélange de graines de soja jaune + pois chiche secs 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à café de cannelle 2 figues ...
Recette Poulet rôti du dimanche sans gluten

Poulet rôti du dimanche sans gluten

 
Sans gluten
Plat facile 1h45m 27 kcal
Ingrédients: 2 petits suisses natures 2 gousses d'ail écrasées thym sel poivre...
Recette Lasagnes au poulet et aux champignons

Lasagnes au poulet et aux champignons

Plat facile 12 min 20 min
Ingrédients: . 200 à 250 g de filet de poulet . quelques feuilles de lasagne . 300 g de mélange de champignons surgelés (Mélange Tradition, Picard) . 1 échalote . ...


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