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Recette aux brocolis et parmesan

63 recettes
Recette Cannellonis farcis aux légumes

Cannellonis farcis aux légumes

(1 vote) , (15)
Plat facile 45 min 1385 kcal
Ingrédients: Sauce béchamel: 8 tubes de pâte 30g de parmesan 20g de beurre 25g de farine 50cL de lait noix de muscade 2 jaune d’oeufs 10cL de crème fraiche 60g d...
Recette Vol au vent à la goberge et aux crevettes

Vol au vent à la goberge et aux crevettes

(5 votes) , (11)
Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 5 cuillères à soupe de beurre 2 1/2 tasses de lait 1/2 Tasse de farine 2 tasses de goberge à saveur de crabe hachée 1 tasse de petites crevettes 1 co...
Recette Crumble d'avoine aux légumes verts

Crumble d'avoine aux légumes verts

(3 votes) , (1) , (18)
Sans gluten
Plat moyen 45 min 206 kcal
Ingrédients: 100 g de flocons d'avoine 90 g de beurre 25 g de parmesan râpé 500 g de brocolis 2 courgettes 200 g de haricots verts 15 cl de crème d'avoine...
Recette Tourte de saumon et légumes

Tourte de saumon et légumes

(2 votes) , (1) , (60)
Plat moyen 25 min 30 min
Ingrédients: 2 pâtes feuilletées 25 cl de crème fraîche épaisse 3 oeufs + 1 jaune 20 champignons frais de Paris 5 tranches de saumon fumé 1/2 bouquet de bro...
Recette Gratin de macaroni aux légumes

Gratin de macaroni aux légumes

(2 votes) , (8)
Plat facile 29 min 756 kcal
Ingrédients: 2 tasses de macaroni, non cuit 1 tasse de légumes cuits, coupés en morceaux (champignons, brocoli, poivrons, oignons, courgettes, etc) 1 tasse de lai...
Recette Galette indienne aux légumes et épice

Galette indienne aux légumes et épice

(2 votes) , (1) , (20)
Autre facile 28 min 166 kcal
Ingrédients: 800 g de potimarron ou de potiron muscade 150 g de brocolis 1 petite courgette 2 oeufs environ 40 g de farine 50 g de beurre 30 g de parmesan râpé cu...
Recette Pizza verte { pesto de roquette, légumes verts & pâte au basilic }

Pizza verte { pesto de roquette, légumes verts & pâte au basilic }

Plat moyen 30 min 15 min
Ingrédients: Pour 2 pizzas : ▴ Pour la pâte ▴ 300 g. de farine de blé T65 2 c. à s. d'huile d'olive 18 cl. d'eau 1/2 sachet de levure de boulanger 5 branches four...
Recette Fettucine au poulet, sauce au pesto

Fettucine au poulet, sauce au pesto

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 8 oz(250 g)de fettucine ou autres pâtes longues 1 tasse(250 ml)de brocoli défait en bouquets 1 tasse(250 ml)de carottes coupées en rondelles 1 cuillè...
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Menu du jour

Recette Tortellini au pesto d'ail des ours - clairechen jardinière

Tortellini au pesto d'ail des ours - clairechen jardinière

 
Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 300 g de tortellinis frais (farçis au choix) 1 brocoli Quelques tomates cerises 1 oignon Quelques tranches d'ail séché Environ 150 ml d'huile d'olive...
Recette Minestrone

Minestrone

Plat moyen 40 min 55 min
Ingrédients: Pour le bouillon : 1 poulet 2 os à moëlle 1 fond de jambonneau fumé 2 poireaux 3 grosses carottes 3 branches de céleri 2 échalotes Pour...
Recette Gratin de riz sauvage

Gratin de riz sauvage

Plat facile 15 min 45 min
Ingrédients: 350 g d'un mélange de trois riz (riz sauvage, riz rouge et riz blanc) 250 g de brocolis ou 1 courgette 200 g de lardons 2 oignons 1 gousse d'ail 15 c...
Recette Brocoli en sauce cheddar

Brocoli en sauce cheddar

Entrée moyen 15 min 20 min
Ingrédients: 2 têtes de brocoli 2 cuillère à soupe de beurre 3 cuillères à soupe de farine 1 et ½ tasse de lait 1 tasse de fromage Cheddar râpé 3 cuillères à...
Recette la soupe de brocolis aux échalottes qui a changé ma vie

"la soupe de brocolis aux échalottes qui a changé ma vie"

 
Plat moyen 35 min 1103 kcal
Ingrédients: 1 brocolis (de bonne taille) 5 échalotes 2 grosses pommes de terre 1 poireau 1 demi bouquet de persil plat sel, poivre quelques croûtons et copeaux d...
Recette Galettes de brocolis

Galettes de brocolis

 
Entrée facile 24 min 178 kcal
Ingrédients: une belle tête de brocolis une gousse d'ail 1 oeuf 3 cuillères à soupe de parmesan 4 cuillères à soupe de farine 4 cuillères à soupe de crème fraîche...
Recette Citron vedette : risotto verde au citron et au muscat

Citron vedette : risotto verde au citron et au muscat

(1 vote) , (9)
Plat facile 5 min 25 min
Ingrédients: 240 g de riz à risotto 70 cl de bouillon de poule 100 g de bouquets de brocolis 10 haricots plats 80 g de mange-tout 2 échalotes 10 cl de muscat Le ze...


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