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Recette aux courgettes et pois chiche

133 recettes
Recette Aïch pour les grands froids

Aïch pour les grands froids

Plat moyen 20 min 2 heures
Ingrédients: 500 g de gros couscous Un morceau de viande séchée 2 gros oignons mixés 3 gousses d?ail hachées 2 grosses tomates mixées 2 cuillères à soupe de conce...
Recette Soupe « restes de couscous »

Soupe « restes de couscous »

Plat facile 5 min 20 min
Ingrédients: restes des légumes souris d’agneau de Ré des navets des courgettes, des carottes des tomates des pois chiches...
Recette Couscous comme là-bas !

Couscous comme là-bas !

Plat facile 45 min 70 min
Ingrédients: 1 oignon 2 gousses d’ail 3 carottes 3 gros navets 1 poivron rouge 4 courgettes 2 cuillères à soupe d’huile d’olive pour la cocotte 4 à 6 cuisses de p...
Recette Un petit couscous à ma façon

Un petit couscous à ma façon

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 5 merguez 3 carottes 1/2 courgette 3 pommes de terre 450 g de pois chiche 1 oignon 300 g de couscous 3 cubes de bouillon de légumes...
Recette La salade de quinoa à l'orientale

La salade de quinoa à l'orientale

 
Sans gluten
Entrée facile 12 min 10 min
Ingrédients: 1 volume de quinoa 300 g de pois chiche 2 courgettes crues coupées en petits dés 2 échalotes émincées 100 g de raisins secs non trempés 2 citrons v...
Recette Couscous aux légumes.

Couscous aux légumes.

 
Plat moyen 1h5m 692 kcal
Ingrédients: 4 petits poireaux en rondelles 2 courgettes en tronçons 4 petits navets en cubes 3 carottes en gros bâtonnets 2 tomates coupées en quatre 1 poivron v...
Recette Soupe de légumes algérienne

Soupe de légumes algérienne

Plat moyen 20 min 20 min
Ingrédients: 200 g d'épaule d'agneau 3 grosses tomates, 2 carottes, 1 gros navet, 1 courgette, 2 branches de céleri, 1 bulbe de fenouil 1/2 cuillères à café ...
Recette Couscous marocain aux légumes

Couscous marocain aux légumes

Plat moyen 20 min 55 min
Ingrédients: 1 kg de semoule à couscous 700 g a 1 kg de viande 3 à 4 pièces de chacun de ces légumes: oignons, tomates, carottes, navets, courgettes, pommes d...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Tajine de keftas à la menthe et à la coriandre

Tajine de keftas à la menthe et à la coriandre

 
Plat facile 35 min 682 kcal
Ingrédients: 1 kg de boeuf haché 3 tomates 3 gousses d'ail 20 cl de bouillon de légumes 3 cuillères à café de ras-al- hanout (épices pour couscous) 1 bouquet de c...
Recette Couscous aux légumes aux épices douces

Couscous aux légumes aux épices douces

Plat moyen 15 min 30 min
Ingrédients: 200 g de semoule à coucous moyenne 1 Cuillère à Soupe de raisins blond secs 1 cuillère à coupe d'huile d'olive 75 cl de bouillon de légumes ½ cuillèr...
Recette Couscous poulet maison au safran

Couscous poulet maison au safran

 
Plat facile 2h30m 1045 kcal
Ingrédients: 6 cuisses et arrière-cuisses de poulet 12 merguez 1 kg de carottes 1 kg de navets 1 kg de courgettes 1 branche de céleri 1 à 2 oignons blancs 100g de...
Recette Couscous au poulet et au merguez

Couscous au poulet et au merguez

 
Plat facile 1h5m 398 kcal
Ingrédients: 3 escalopes poulet 6 merguez 3 cuillères à café huile d'olive 1 boîte de concentré de tomate 3 cuillères à soupe d'épices à couscous 1 cuillère ...
Recette Soupe aux légumes et aux tortellinis

Soupe aux légumes et aux tortellinis

Autre facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1 cuillère. à table d'huile 2 carottes coupées en tranches 1 oignon haché 1 branche de céleri coupé en tranche 2 gousses d'ail hachées finement 1 cui...
Recette Couscous royal

Couscous royal

Plat facile 40 min 1 heure
Ingrédients: 6 cuisses de poulets 6 blancs 6 merguez 6 boulettes de viande 1 oignon de l'ail 4 courgettes 3 carottes 2 navets 6 pommes de terre 4 tomates mûres 2 ...
Recette Tajine de boulettes de boeuf extra moelleuses

Tajine de boulettes de boeuf "extra moelleuses"

 
Plat facile 15 min 60 min
Ingrédients: 600 g de basse côte de boeuf 2 tranches de pain de mie 3 oignons 2 gousses d'ail 2 oeufs une cuillère à soupe de ras el hanout 1/2 cuillère à café de...
Recette Couscous des fêtes (couscous laaraass) pour le jeu de kouky

Couscous des fêtes (couscous laaraass) pour le jeu de kouky

 
Sans gluten
Plat facile 35 min 145 kcal
Ingrédients: Viande de mouton 3 ou 4 grands oignons 1 bol de Pois chiche 1 poignée d'amande ou de raisins secs mélange smen et huile sel poivre cannelle en poudre...
Recette Meghmouma ou couscous à l'étouffée

Meghmouma ou couscous à l'étouffée

Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: 1 bol de gros couscous 2 gros oignons finement hachés 1 grosse tête d'ail finement hachée 2 grosses tomates mixées 1 pomme de terre coupée en petits ...
Recette Gigot marine aux romarin et thym - garniture facon couscous

Gigot marine aux romarin et thym - garniture facon couscous

Plat facile 20 min 90 min
Ingrédients: Un gigot d'agneau Herbes (thym, romarin) Huile d'olive Ail persil sel poivre Pour la garniture : Courgettes jaunes et vertes Tomates Aubergine Oign...
Recette Chbah essefra, chorba vermicelles, zlabia

Chbah essefra, chorba vermicelles,zlabia

Plat facile 1 heure 35 min
Ingrédients: 1) Chbah essefra : 500 g de viande de mouton en morceaux 2 cuillères à soupe de beurre 1 pincée de cannelle 2 cuillères à soupe d'eau de fleur d'orang...
Recette Mon couscous

Mon couscous

Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: Les boulettes : 1,5 kg de boeuf haché 3 gros oignons 3 oeufs 10 cuillère à soupe bombées de persil haché 1,5 cuillère à café de ras el hanout sel...
Recette Couscous algerien (algerian couscous)

Couscous algerien (algerian couscous)

Plat facile 15 min 45 min
Ingrédients: 500 g de couscous moyen 30 g de beurre sel ,poivre 2 ou 3 pincées de cannelle 100 g de pois chiche (je les prends en boite) 800 g de poulet 1/2 oigno...
Recette Des soupes nourrissantes

Des soupes nourrissantes

Plat facile 40 min 25 min
Ingrédients: Pour le bouillon : 2 c à soupe d’huile d’olive 2 gousses d'ail 1 oignon, haché 1 poireau, haché 2 branches de céleri, hachées 3 carottes, pelées et co...
Recette Couscous d'orge aux 7 légumes

Couscous d'orge aux 7 légumes

Plat facile 25 min 45 min
Ingrédients: Couscous: 450 d'orge 2 cas de l'huile sel Viande 200 g pois chiches 3 courgette 1 pomme de terre 1 patate douce 5 carottes 1 slawi 2 courgette 1 au...
Recette Faux taboulé aux légumes croquants

Faux taboulé aux légumes croquants

Entrée facile 15 min
Ingrédients: 1 petit oignon 1 tomate 1 carotte 1 petite courgette 1 petit poivron rouge Le tiers d?un concombre 1 petite boîte de pois chiches 50 g de couscous Le...


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