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Recette aux épinards et lentilles

19 recettes
Recette Epinards aux lentilles

Epinards aux lentilles

(2 votes), (8)
Plat facile 20 min 50 min
Ingrédients: 750g d'épinards 2 carottes 1 oignon 2 échalotes 2 gousses d'ail 300g de lentilles 1 cuillère à café de piment d'Espelette 1 demi-cuillère à café de c...
Recette Soupe lentilles, épinards et citron et galettes de sarrasin aux légumes,

Soupe lentilles, épinards et citron et galettes de sarrasin aux légumes,

(1 vote), (1) , (31)
Plat facile 20 min 35 min
Ingrédients: Sauce au yogourt: 1 tasse de yogourt nature 1/3 tasse de coriandre fraîche 1 petite gousse d'ail râpée 1/4 cuillère à thé de cayenne Sel au goût Soup...
Recette Soupe aux lentilles et aux épinards, un peu comme en grèce

Soupe aux lentilles et aux épinards, un peu comme en grèce

(1 vote), (1) , (2)
Plat facile 10 min 22 min
Ingrédients: 1 oignon moyen, haché 4 tasses d'eau 1 tasses de lentilles mélangées bien rincées sel et poivre 1 tasse de riz basmati déjà cuit feuilles de jeune...
Recette Soupe aux lentilles et aux épinards, yogourt au cari

Soupe aux lentilles et aux épinards, yogourt au cari

(1 vote), (1)
Plat facile 15 min 43 min
Ingrédients: 4 tasses de bouillon de poulet ou de légumes 1 boîte de lentilles égouttées 2 branches de céleri haché 2 oignons émincés 2 gousses d'ail émincées ...
Recette Valachi bhajichi amti - lentilles aux épinards de malabar

Valachi bhajichi amti - lentilles aux épinards de malabar

(1 vote)
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 500 g d'épinards de Malabar (ou à défaut des épinards ou de la tétragone cornue) 100 g de lentilles jaunes (toor dal), trempées pendant 1 heure minim...
Partez à la découverte des spécialités auvergnates !

Partez à la découverte des spécialités auvergnates !

(15 votes), (2 commentaires)

L'Auvergne s'ouvre à vous au travers de ses spécialités gastronomiques les plus typiques. Offrez-vous un aller-retour dans cette région entourée par la montagne et les lacs, sans quitter votre cuisine, grâce à nos conseils et recettes triés sur le volet !

Recette Curry de poulet aux épinards et aux lentilles

Curry de poulet aux épinards et aux lentilles

 
Plat facile 40 min 383 kcal
Ingrédients: 400 g de blancs de poulet 200 g d'épinards en branches surgelés 1 poivron rouge 1 oignon 5 cuillères à soupe de lentilles 2 brins de persil 1/2 cube ...
Recette Macaroni aux lentilles et aux épinards

Macaroni aux lentilles et aux épinards

 
Plat facile 25 min 640 kcal
Ingrédients: 500 g de macaroni 600 g d'épinards 400 g de lentilles en pot 2 cubes de bouillon de poule poivre huile d'olive...
Recette Epinards et lentilles aux épices

Epinards et lentilles aux épices

 
Sans gluten
Plat facile 30 min 405 kcal
Ingrédients: 750g d'épinards 250g de lentilles 1 oignon 3 gousses d'ail 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 1 cuillère à café de chacune des épices 20cl de ...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Curry de lentilles rouges, de potiron et d'epinards

Curry de lentilles rouges, de potiron et d'epinards

 
Sans gluten
Plat facile 45 min 421 kcal
Ingrédients: 200 g de lentilles rouges 700 g de potiron pelé et coupé en morceaux 1 cuillère à soupe d'huile 1 oignon émincé 2 gousses d'ail pilées 1 cuillère à...
Recette Salade de lentilles tièdes aux pousses d'épinards

Salade de lentilles tièdes aux pousses d'épinards

Plat facile 5 min 30 min
Ingrédients: 120 g de lentilles vertes du Puy 125 g d'allumettes de lardons fumés 50 g de pousses d'épinards 2 échalotes 1 cube de bouillon de légumes 1 feuille d...
Les asperges : 12 recettes incontournables pour tout savoir !

Les asperges : 12 recettes incontournables pour tout savoir !

(89 votes), (16 commentaires)

Blanche, verte, violette, les asperges vous en font voir de toutes les couleurs ! Dès que le printemps revient, elles présentent leurs petites pointes fines et savoureuses et s'invitent dans toutes les recettes, des plus simples aux plus originales !

Recette Risotto de lentilles beluga

Risotto de lentilles beluga

(8 votes), (2) , (6)
Entrée facile 25 min 335 kcal
Ingrédients: 300 g de lentilles beluga 100 g d'épinards frais 1 oignon 20 cl de vin blanc 1 citron non traité, pour le jus et le zeste 1 bouillon de légumes bio p...
Recette Salade de lentilles et grenades

Salade de lentilles et grenades

(1 vote), (3)
Entrée facile 8 min 20 min
Ingrédients: 200 g de lentilles verte 10 tomates cerises 100 g de grains de grenades 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre ...
Recette Crosnes sautés aux herbes, purée de patates douces au curcuma, céleri rave braisé, épinards

Crosnes sautés aux herbes,purée de patates douces au curcuma,céleri rave braisé,épinards

Plat facile 45 min 1 heure
Ingrédients: 1) Épinards à la crème de soja: 800 g d'épinards frais un cube de bouillon de légumes 1 cuillère à soupe de farine 1 grosse noix de beurre 20 cl de c...
Recette Salade colorée d?orzo et de lentilles

Salade colorée d?orzo et de lentilles

Entrée facile 15 min 8 min
Ingrédients: 1 tasse d'orzo 1 courgette coupée en cubes Poivrons de couleur pour la valeur d'½ poivron coupé en cubes ¼ tasse de persil plat haché 1 tasse de le...
Recette Soupe aux lentilles au pesto

Soupe aux lentilles au pesto

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 cuillères soupe (30 ml)de beurre 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile d'olive 1 oignon rouge haché finement 3 carottes pelées et coupées en petits d...
Recette Soupe repas aux lentilles et au riz

Soupe repas aux lentilles et au riz

Plat facile 20 min 90 min
Ingrédients: 2 oignons moyens 2 cuillère à table d'huile 2 gousses d'ail 2 carottes moyennes 2 branches de céleri 1 cuillère à thé de poudre de cari 2 tasses de ...
Recette Assiette pleine forme

Assiette pleine forme

(1 vote), (2)
Plat facile 12 min 45 min
Ingrédients: 200 g de lentilles vertes ou blondes ou les deux mélangées 120 g d'amarante 1 grande casserole d'eau salée 1 échalote épluchée et émincée 1/4 de pom...
Recette De la vertu des ménagères: minestra di virtù

De la vertu des ménagères: minestra di virtù

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 400 g de légumes secs cuits à l'eau (haricots blancs et rouges, pois chiche, lentilles, fèves etc.) 100 g de petits pois cuits 700 g de légumes frais...
Recette Marqa khodra

Marqa khodra

(1 vote), (144)
Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: blettes épinard persil pois chiche lentilles -carottes petits pois pommes de terre du poulet oignon ail 1 petite càc de tomate concentrée épices : t...


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