Recette aux épinards 1610 recettes

MA RECHERCHE


Recette Sucettes variees

Sucettes variees

Apéritifmoyen10 minutes10 minutes
Ingrédients: - du saumon - des épinards - des feuilles de brick - des zestes d'orange - des pignons de pain - crème - du curry - du chèvre - du miel - du fenouil...
Recette Omelette roulée en salade

Omelette roulée en salade

Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile10 minutes3 minutes
Ingrédients: - salade verte - vinaigrette ( avec du vinaigre de vin, de l'huile de tournesol et de la moutarde) - 4 oeufs - sel - poivre - des épinards - deux tom...
Recette Curry indien de légumes

Curry indien de légumes

Sans sucre ajoutéSans oeuf
Platmoyen197 kcal55 minutes
Ingrédients: - 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol - 1 oignon rouge - 4 cuillères à soupe de curry madras - gingembre frais - 2 gousses d'ail - 1 cube de...
Recette Salade d'été : figues, feta, gnocchis.

Salade d'été : figues, feta, gnocchis.

Sans fruit à coque
Entréemoyen332 kcal10 minutes
Ingrédients: 1/ pour la sauce : - 1 petit oignon frais ou la moitié s'il est gros - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 2 cuillères à café de vinaigre balsamique...
Recette Sur le pouce : rouleau fraîcheur au pain lavash

Sur le pouce : rouleau fraîcheur au pain lavash

Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile235 kcal10 minutes
Ingrédients: - 1 pain lavash - fromage à tartiner - 5 radis - environ 50 g thon au naturel - pousses d'épinards...
Recette Bar, croûte de pain aux amandes et huile de curry, citron et péquillos

Bar, croûte de pain aux amandes et huile de curry, citron et péquillos

Platfacile12 minutes20 minutes
Ingrédients: - 4 filets de bar sans peau d’environ 180 g pièce - 4 fines tranches de pain de mie assez grandes - jeunes pousses d?épinards - quelques amandes eff...
Recette Tagliatelles au poulet, câpres et pesto rosso

Tagliatelles au poulet, câpres et pesto rosso

Sans sucre ajouté
Platfacile577 kcal25 minutes
Ingrédients: - 400 g de grosses tagliatelles - 2 poitrines de poulet - 100g de pousses d'épinards en sachet - 1 cuillère à soupe de jus de citron - 2 cuillères à ...
Recette Paupiettes de poulet au pesto

Paupiettes de poulet au pesto

Sans sucre ajouté
Platfacile273 kcal30 minutes
Ingrédients: - 4 escalopes de poulet - Pesto maison - Fromage coupé en bâtonnets - Sel et poivre - Huile d'olive - Bouillon de volaille - Basilic frais - pignons...
Recette Lasagne au saumon

Lasagne au saumon

Platfacile15 minutes50 minutes
Ingrédients: - 1 petite boîte de saumons - 1 crème de champignon (10 oz / 284 ml) - 1 1/2 tasse lait - 1 oignons, hachés finement - 2 gousses d'ail, hachées fineme...
Recette Caillettes

Caillettes

Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile562 kcal1 h, 2 m
Ingrédients: - 250 g de porc maigre - 250 g de foie de porc - 100 g de lard - 1 oignon - 1 ail - 250 g de blettes - 250 g d'épinards dans l'eau bouillante salée...
Recette Une quiche, une salade et au lit.

Une quiche, une salade et au lit.

Platfacile311 kcal42 minutes
Ingrédients: Pour la salade : - concombre coupé en très fines tranche - un yaourt soja maison - de la menthe - de la ciboulette - sel - poivre - un peu de citron ...
Recette Canard shichimi et nouilles ramen du wagamama

Canard shichimi et nouilles ramen du wagamama

Platfacile5 minutes15 minutes
Ingrédients: - 4 à 6 magrets ou filets de canard avec la peau, selon leur taille - 6 cuillères à soupe (rases bien sûr!) de 7-épices japonais - 1 1/2 cuillères à ...
Recette Baghrir, la crêpe aux mille trous.

Baghrir, la crêpe aux mille trous.

Platfacile10 minutes6 minutes
Ingrédients: - 2 poignées d'épinards - 2 blancs de poulet - quelques champignons - 100 g de fromage genre gruyère - 200 g de ricotta - harissa...
Recette Filets de poulet marinés et parfums de légumes d'été

Filets de poulet marinés et parfums de légumes d'été

Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - Un beau filet de poulet par personne - Un jus de citron - quelques feuilles de marjolaine - quelques feuilles de basilic - un mélange de salade de r...
Recette Sandwichs délicieux

Sandwichs délicieux

Entréefacile20 minutes0 minutes
Ingrédients: - oignons hachés - laitue hachée - tomates cerise - carottes finement tranchées - courgettes finement tranchées - poivrons grillés - pain co...
Recette Salade de concombre et mangue, sauce aux amandes

Salade de concombre et mangue, sauce aux amandes

Entréefacile10 minutes0 minutes
Ingrédients: - une mangue pas trop mûre taillée en fine julienne - 1/2 concombre anglais taillé en julienne (à la mandoline c'est parfait) - une grosse poignée de ...
Recette Salade de petits pois sugar ann et fraises

Salade de petits pois sugar ann et fraises

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen219 kcal15 minutes
Ingrédients: - 500 g de petits pois Sugar Ann, - 200 g de fraises, - 3 ou 4 brins de menthe, - 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre, - 2 cuillères à soupe ...
Recette Lasagnes epinard/maroilles

Lasagnes epinard/maroilles

Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platmoyen516 kcal40 minutes
Ingrédients: - 500 g d’épinards frais - 8 feuilles de lasagnes - 300 g de maroilles - 4 tranches de jambon de pays - 10 cL de vin blanc sec - 1 cuillère à soupe ...
Recette Vermicelles de daïkon, sauce menthe et citron vert

Vermicelles de daïkon, sauce menthe et citron vert

Entréemoyen15 minutes10 minutes
Ingrédients: - 1/2 courgette - une grosse poignée d'épinards - 1/4 de poivron rouge en lamelles - 1 ou 2 champignons tranchés - une petite carotte râpée - une ti...
Recette Médaillons de veau en habit vert

Médaillons de veau en habit vert

Platmoyen20 minutes40 minutes
Ingrédients: - une tranche de noix de veau - 2 petites pommes de terre - 2 boules d'épinards surgelés - 20 à 30 g de parmesan - 30 à 40 g de coquillettes pesées c...
Recette Salade de pomme de terre et de thon revisité

Salade de pomme de terre et de thon revisité

Entréefacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: Salade de thon : - 1 boîte de thon à l'eau émiettée - 1 cuillère à soupe de miracle whip fat free - 1 cuillère à soupe de Cheez Wheez léger - 1 cuill...
Recette Salade verte à boire ou soupe froide toute verte

Salade verte à boire ou soupe froide toute verte

Platfacile50 kcal30 minutes
Ingrédients: - 150 g de yaourt à la grec - 1/2 pomme verte granny smith - 350 g de concombre - 15 g de fenouil - 15 g de laitue - 30 g de pousses d?épinard - 10 fe...
Recette Salade de radis, mesclun, orange et chèvre

Salade de radis, mesclun, orange et chèvre

Entréefacile25 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1 botte de radis roses - 100 g de mélange mesclun et pousses d’épinard - 1 orange - 1 poignée de pousses d’alfalfa - 80 g de fromage de chèvre - 1 o...
Recette Velouté de lentilles corail aux blettes

Velouté de lentilles corail aux blettes

Platmoyen20 minutes31 minutes
Ingrédients: - 200 g de lentilles corail - 400 g d'épinard - 1 gros oignon - 1 belle gousse d'ail - 2 cuillères à café de curcuma, - 1 cuillère à café de cum...
Recette Penne à la verdure

Penne à la verdure

Platfacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 4 tasses de penne de blé entier - 8 Cuillères à thé d'huile d'olive - 8 Cuillères à thé de vin blanc - 8 Cuillères à thé d'eau de cuisson des pâtes ...


Recettes

Notifications
Pour ne rien manquer de Ptitchef, activez les notifications.

Question du moment
Il vous reste des blancs d'oeufs, quelle recette prévoyez-vous de faire avec ?
Votez
(c) Madeinwork | Mentions légales