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Recette de brocoli

571 recettes
Recette Poêlée de crevettes/surimi & ses légumes au curry

Poêlée de crevettes/surimi & ses légumes au curry

(18 votes) , (7) , (910)
Plat facile 25 min 359 kcal
Ingrédients: 1/2 poivron rouge 100 g de brocolis 200 g de crevettes roses décortiquées 6 bâtonnets de surimi 1 cas de curry poivre...
Recette Pavé de saumon, sauce hollandaise

Pavé de saumon, sauce hollandaise

(17 votes) , (5) , (106)
Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: Pour 4 personnes : 2 beaux pavés de saumon 1 tête de brocoli 6 carottes Pour la sauce : 300 ml d’eau chaude 30 ml de jus de citron 3 j...
Recette Sauté de légumes à la chinoise

Sauté de légumes à la chinoise

(14 votes) , (18)
Plat facile 15 min 5 min
Ingrédients: 1 tasse (250 ml) d'eau ou de bouillon (d'eau dans mon cas) 3 cuillères à soupe de sauce tamari réduite en sel (ou sauce soya) 2 cuillères à soupe de ...
Recette Wok de nouilles somen au poulet, à la citronnelle et ses légumes

Wok de nouilles somen au poulet, à la citronnelle et ses légumes

(12 votes) , (1) , (328)
Plat facile 35 min 583 kcal
Ingrédients: 1 oignon 200g de trio de choux surgelés (Picard pour moi: brocolis, chou romanesco, chou fleur) 100g de petites fèves surgelées (Picard pour moi) 1 pe...
Recette Velouté chou-fleur & brocoli

Velouté chou-fleur & brocoli

(12 votes) , (265)
Entrée facile 1 min 40 min
Ingrédients: 2 gros oignons 1 poireau 1/3 brocoli 1/3 de chou fleur 250 ml de lait Sel, poivre, 1 cube de légumes 1 noix de beurre Eau ...
Recette Merlu aux petits legumes

Merlu aux petits legumes

(11 votes) , (2) , (753)
Plat facile 45 min 345 kcal
Ingrédients: 2 pavés de merlu 1 petite tête de brocoli 500 g de carottes 60 g de petits pois surgelés 1 cuillère à soupe de farine 1 cuillère à café de g...
Recette Soupe aux légumes verts et ravioles

Soupe aux légumes verts et ravioles

(10 votes) , (4) , (196)
Entrée facile 15 min 20 min
Ingrédients: Légumes verts au choix (j'ai mis 1 petite courgette et quelques poignées de pois mange-tout, haricots verts & poireaux émincés mais on peut également...
Recette Tarte aux légumes

Tarte aux légumes

(7 votes) , (3) , (582)
Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: 1 pâte brisée (maison ou pas) 1 courgette (petite) 2 tomates 1 poivron jaune 10 fleurettes de brocolis 1 C à C d'origan sel poivre huile d'oli...
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Menu du jour

Recette Boulettes de porc à l'indienne

Boulettes de porc à l'indienne

(7 votes) , (34)
Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1 lb (450g) de boeuf haché (moi porc) 1 oeuf (moi pas eu besoin) 1/4 de tasse (60ml) de chapelure 1 pot de 395ml de sauce Balti 1 brocoli taillé en pe...
Recette Tofu sauté aux légumes

Tofu sauté aux légumes

(7 votes) , (51)
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 bloc de tofu ferme de 125g 1 oignon 2 gousses d’ail ½ poivron rouge 3 têtes de brocolis Quelques champignons (de paris, cèpes, ...
Recette Tarte aux légumes rôtis et fromage de brebis ( sans gluten )

Tarte aux légumes rôtis et fromage de brebis ( sans gluten )

(6 votes) , (229)
Plat moyen 1 heure 40 min
Ingrédients: Pour la pâte sans gluten : 160 gr de farine de riz complet 50 gr de farine de millet 40 gr de farine de sarrasin 1 c à c de sel 140 ml d’eau (bie...
Recette Bourek ... farce fond de placard !

Bourek ... farce fond de placard !

(6 votes) , (2) , (6)
Autre facile 15 min 20 min
Ingrédients: Pâte : 250 g de farine, 1/2 verre d'huile d?olive eau tiède 2 pincées de sel Farce : 1 petite boite de thon à la sauce tomate Quelques petits bouq...
Recette Soupe de légumes

Soupe de légumes

(5 votes) , (3) , (284)
Plat moyen 15 min 15 min
Ingrédients: Une dizaine de carottes 1 oignon 4 courgettes quelques rondelles de poireaux Quelques bouquets de brocolis 1 aubergine 1/2 poivron rouge 2 cubes ...
Recette Vol au vent à la goberge et aux crevettes

Vol au vent à la goberge et aux crevettes

(5 votes) , (11)
Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 5 cuillères à soupe de beurre 2 1/2 tasses de lait 1/2 Tasse de farine 2 tasses de goberge à saveur de crabe hachée 1 tasse de petites crevettes 1 co...
Recette Wok de légumes au merguez

Wok de légumes au merguez

(5 votes) , (23)
Plat moyen 10 min 10 min
Ingrédients: Un mélange de légume pour wok (poivrons, carottes, brocoli, soja, pois gourmands ...), échalotes, merguez, piment du Mexique....
Recette Soupe chinoise au boeuf

Soupe chinoise au boeuf

(4 votes) , (17)
Plat facile 12 min 28 min
Ingrédients: 1 aillet 2 petits poireaux, le tout émincé 2 cuillères d'huile d'arachide 2 cuillères à soupe de sauce tamari 1 cuillère à soupe de sauce à l’huître...
Recette Terrine de saumon aux trois légumes

Terrine de saumon aux trois légumes

(4 votes) , (5)
Entrée facile 10 min 1 heure
Ingrédients: 500 g de brocolis 500 g de carottes 1 pomme de terre moyenne 350 à 400 g de saumon frais 6 oeufs 25 cl de crème fraîche sel poivre...
Recette Raclette potagère ..... façon weight watchers

Raclette potagère ..... façon weight watchers

(4 votes) , (1) , (67)
Sans gluten
Entrée facile 22 min 343 kcal
Ingrédients: 1 bouquet de brocoli la moitié d'un petit chou-fleur 800 g de carottes 200 g de courgettes 4 tranches de jambon de volaille 100 g de filet de bacon 1...
Recette Verrines tricolores goûteuses

Verrines tricolores goûteuses

(3 votes) , (30)
Autre moyen 45 min 144 kcal
Ingrédients: Pour la cuisson des légumes : 1 cube de volaille dégraissé Pour les carottes : 2 carottes 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à soupe de crème fraî...
Recette Salade d’argan au pamplemousse, crabe, tomates, haricots, etc.

Salade d’argan au pamplemousse, crabe, tomates, haricots, etc.

(3 votes) , (26)
Plat moyen 15 min 10 min
Ingrédients: Pour cette recette, vous n?êtes pas obligé de mettre autant d?ingrédients? le riz suffit normalement comme base de féculent, mais j?ai terminé un plat...
Recette Roulé de poisson au crevettes

Roulé de poisson au crevettes

(3 votes) , (7)
Sans gluten
Plat facile 38 min 640 kcal
Ingrédients: 4 échalotes 2 cuillères à soupe de beurre 3 cuillères à café de jus de citron 125 g de chair de crevettes Pour le décor : quelques crevettes entière...
Recette Verrine aux 5 légumes et au quinoa

Verrine aux 5 légumes et au quinoa

(3 votes) , (6)
Entrée facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 courgettes 1/2 poivron jaune 1/2 poivron rouge quelques tomates cerises brocoli frais quinoa sel, poivre, huile d'olive...
Recette Poulet général tao vh

Poulet général tao vh

(3 votes) , (1)
Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 1 lb de poulet coupé en lanières de 1/2 pouces et asséché en tapotant 1/4 de tasse de fécule de maïs 1/4 de tasse d'huile végétale 1 pot de sauce ...
Recette Tourte de saumon et légumes

Tourte de saumon et légumes

(2 votes) , (1) , (60)
Plat moyen 25 min 30 min
Ingrédients: 2 pâtes feuilletées 25 cl de crème fraîche épaisse 3 oeufs + 1 jaune 20 champignons frais de Paris 5 tranches de saumon fumé 1/2 bouquet de bro...


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