Recette de brocoli 746 recettes

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Recette Wok de riz rouge et légumes verts aux fleurs de jasmin /

Wok de riz rouge et légumes verts aux fleurs de jasmin /

Platfacile10 min10 min
Ingrédients: - 300 g de riz rouge au jasmin - 300 g de brocoli, en bouquets - 200 g de petits pois écossés - 200 g de pois gourmands - 250 g de cèpes préparés ...
Recette Minestrone

Minestrone

Platmoyen40 min55 min
Ingrédients: Pour le bouillon : - 1 poulet - 2 os à moëlle - 1 fond de jambonneau fumé - 2 poireaux - 3 grosses carottes - 3 branches de céleri - 2 éch...
Recette Filet de cabillaud aux légumes façon tajine

Filet de cabillaud aux légumes façon "tajine"

Platfacile10 min30 min
Ingrédients: - 2 filets de cabillaud - 1 gros oignon émincé - 2 gousses d'ail Légumes émincés: - carottes - courgettes - champignons - chou de bruxelles - chou fl...
Recette Gratin pâtes & brocolis au bleu

Gratin pâtes & brocolis au bleu

Entréemoyen25 min50 min
Ingrédients: - 2 portions de pâtes déjà cuites (des fusillis) - 1 bouquet de brocolis - 2 cubes "pot-au-feu" - 100 g de fromage bleu (roquefort, gorgonzola...) - 2...
Recette Gaspacho d'avocat aux légumes croquants

Gaspacho d'avocat aux légumes croquants

 
Sans gluten
Autrefacile10 min0 min
Ingrédients: - avocat - une botte d'oignons nouveaux - piment - cumin - gingembre - jus de citron vert - sel - poivre - fèves - brocolis - asperges...
Recette Chou rouge aux chataîgnes, pommes et vin rouge . filet mignon aux mirabelles.

Chou rouge aux chataîgnes, pommes et vin rouge . filet mignon aux mirabelles.

 
Platfacile15 min25 min
Ingrédients: - un chou rouge - un grand bocal de chataîgnes - 2 pommes à cuire - 1 oignon - 1 litre de bouillon de volaille - 1/3 de litre de vin rouge (un reste c...
Recette Bento - curry de boeuf massaman

Bento - curry de boeuf massaman

Platfacile15 min3 min
Ingrédients: 4 bavettes - 2 oignons - 1 ramequin de dés de tomates (en conserve ou surgelés) - 2 tiges de citronnelle - 1 cuillère à café de gingembre haché - 1 c...
Recette Tranches de tofu aux oignons et leurs légumes

Tranches de tofu aux oignons et leurs légumes

Platfacile10 min20 min
Ingrédients: - 1 bloc de tofu de 125 g - 1 cuillère à soupe de sauce soja - 1 cuillère à café de vinaigre balsamique - des herbes de Provence - huile sans goût P...
Recette Bar de ligne grille et ses legumes croquants

Bar de ligne grille et ses legumes croquants

Platfacile80 min45 min
Ingrédients: - un gros filet de bar de ligne non écaillé - de la sauce soja kikkoman - 1 poivron rouge - 1 poivron vert - 500 g de carottes - 1 brocoli - 1 noix de...
Recette Penne al broccoli

Penne al broccoli

Platfacile5 min12 min
Ingrédients: - 1 gros brocoli - 3/4lb (375 g) de penne ou de spaghettis - 1 oignon haché - 3 gousses d'ail,hachées finement - 3 cuillères à soupe (45 ml) d'huile d...
Recette Boulgour croquant aux legumes verts

Boulgour croquant aux legumes verts

Platfacile10 min20 min
Ingrédients: - 2 mug de boulgour - 1 gros bouquet de brocoli - 4 courgettes - 1 cube aromatisé huile d'olives/basilic - huile d'olives, sel et poivre, persil - gra...
Recette Petite soupe d'inspiration chinoise et vietnamienne

Petite soupe d'inspiration chinoise et vietnamienne

Platfacile5 min12 min
Ingrédients: - 100 g de nouilles chinoises - 1 carotte - 1 demi bâton de citronnelle - 1 poignée de maïs doux - 1 poignée de champignons chinois, quels qu'ils soie...
Recette Le lingre et ses légumes pochés

Le lingre et ses légumes pochés

Platfacile5 min15 min
Ingrédients: - 1 grand filet de lingre - tomates coupées en quart ou en dés - haricot-verts surgélés - brocolis surgelés - Lupins sous vide - 1 boule d'oseille sur...
Recette Légumes verts en corolle d'endives

Légumes verts en corolle d'endives

Platfacile10 min15 min
Ingrédients: - 2 endives - 1/2 brocoli - 1/2 botte de blettes - huile d'olive - 1/2 crottin de chèvre...
Recette Légumes croquants, citronnelle et gingembre au wok!

Légumes croquants, citronnelle et gingembre au wok!

 
Platfacile10 min20 min
Ingrédients: - 6 têtes de brocoli - 5 champignons de Paris - 2 tiges de citronnelle fraîche - 1 "pouce" de gingembre frais - une grosse poignée de petits pois surg...
Recette Roulé de veau avec ses petits légumes et riz varoma

Roulé de veau avec ses petits légumes et riz varoma

Platfacile20 min15 min
Ingrédients: - 40 g de pain sec - lait pour mettre le pain a imbiber - 20 à 25 g de persil (les feuilles) - 200 g de poulet en morceaux - 200 g de veau en morceau...
Recette Une petite soupe verte...

Une petite soupe verte...

 
NUTRI-SCORE
Autrefacile151 kcal40 min
Ingrédients: - 3 courgettes - 250 g d'épinards hachés - 1 bouquet de brocolis - 3 poireaux - 1/2 céleri rave - 2 cubes de bouillon de poule dégraissé - 200ml...
Recette Raviolis roses et verts... à la vapeur !

Raviolis roses et verts... à la vapeur !

EntréeDifficile70 min40 min
Ingrédients: Pour la pâte : - 100 g de farine de blé T45 - 2 pincée de sel fin - 70 à 80 mL d'eau bouillante - 3 cuillères à soupe de farine de riz : pour étaler l...
Recette Grosses crevettes sur tartare de légumes...

Grosses crevettes sur tartare de légumes...

ApéritifDifficile10 min5 min
Ingrédients: - 6 grosses crevettes - 1 jus de citron -vert si possible - 1 c s de miel - 1 gousse d'ail. + Pour le tartare : - 25 g de carotte - 25 g de fenouil...
Recette Pain aux lentilles et aux noix de cajou

Pain aux lentilles et aux noix de cajou

Platfacile20 min55 min
Ingrédients: - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 1/2 oignon, finement haché - 1 carotte, finement râpée - 1 1/2 tasse (200 g) de brocoli ou de chou-fleur, haché...
Recette Gratin de riz sauvage

Gratin de riz sauvage

Platfacile15 min45 min
Ingrédients: - 350 g d'un mélange de trois riz (riz sauvage, riz rouge et riz blanc) - 250 g de brocolis ou 1 courgette - 200 g de lardons - 2 oignons - 1 gousse d...


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