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Recette de courgette et paprika

185 recettes
Recette Poulet basquaise aux courgettes 0% mg

Poulet basquaise aux courgettes 0% mg

(1 vote), (20)
Sans gluten
Plat facile 48 min 194 kcal
Ingrédients: 4 filets de poulet 1 boite de concassé de tomates 2 courgettes 1 oignon émincé 1 poivrons rouge 1 poivron jaune basilic herbes de Provence 1 cuillère...
Recette Lasagnes au poulet et courgette

Lasagnes au poulet et courgette

(1 vote), (23)
Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 250 g de lasagnes vertes 1 kg de courgettes 6 escalopes de poulet (1.100kg) 1 botte d'oignons nouveau, juste le vert, 2 boites de tomates concassées ...
Recette Courgettes rondes farcies à la semoule tomatée

Courgettes rondes farcies à la semoule tomatée

(1 vote), (16)
Plat facile 40 min 460 kcal
Ingrédients: 4 petites courgettes rondes semoule complète (de blé dur) 4 cuillères à soupe de sauce tomate 100 g de lardons 1 petit poivron rouge curcuma paprika ...
Recette Soupe veloutée aux courgettes jaunes

Soupe veloutée aux courgettes jaunes

(43 votes), (7) , (207)
Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: 2-3 courgettes 1 oignon 2 c à s de beurre 1 cube de bouillon de volaille Sel, poivre, paprika doux....
Recette Gratin de potiron et courgette au fromage de chevre

Gratin de potiron et courgette au fromage de chevre

(12 votes), (4) , (73)
Sans gluten
Plat moyen 1h5m 252 kcal
Ingrédients: 250 g de fromage frais de chèvre. un sachet de gruyere. 2 Belles échalottes. 1 kg de potiron. 1 kg de courgette. 2 cas huile d'olive. 3 cas de persil...
Les aliments à calories négatives, vous connaissez?

Les aliments à calories négatives, vous connaissez?

(4 votes), (3 commentaires)

Perdre du poids en mangeant: notre plus grand rêve! Et bien il semblerait que ça soit possible! Enfin presque... grâce aux aliments à calories négatives! Non seulement on vous explique ce que c'est mais on vous livre aussi nos meilleures recettes pour les cuisiner!

Recette Risotto aux courgettes et ses brochettes de scampi

Risotto aux courgettes et ses brochettes de scampi

(6 votes), (74)
Plat moyen 45 min 30 min
Ingrédients: 500g de riz arborio 60g de beurre 180ml de vin blanc 1,3l de bouillon de légumes 100g de courgettes coupées en petits morceaux 1kg de crevettes d...
Recette Mousse de saumon épicée & courgette grillée

Mousse de saumon épicée & courgette grillée

(5 votes), (1) , (282)
Apéritif facile 40 min 97 kcal
Ingrédients: 1 pavé de saumon 1/2 courgette 3 cuillères à soupe de crème allégée du thym du bouillon de légumes du paprika du piment d'Espelette du sel...
Recette Courgettes farcies sur lit de riz

Courgettes farcies sur lit de riz

(4 votes), (38)
Plat facile 40 min 211 kcal
Ingrédients: 4 courgettes 200 g de viande hachée 150 g de petits champignons de paris (surgelés pour moi) 1 gousse d'ail 4 cuillères à soupe de persil 1 pointe de...
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Menu du jour

Recette Beignets de courgettes croustillantes, sans gluten

Beignets de courgettes croustillantes, sans gluten

(3 votes), (7)
Entrée facile 10 min 4 min
Ingrédients: 3 cuillères à soupe de farine de riz complète 2 cuillères à soupe d'arrow-root 1 pincée de bicarbonate eau tiède sel poivre paprika doux 1 petite co...
Recette Flan de courgettes au parmesan

Flan de courgettes au parmesan

(2 votes), (93)
Sans gluten
Plat facile 55 min 470 kcal
Ingrédients: 900g de courgettes ( 3 courgettes moyennes) 100g de parmesan 1 1/2 cuillère à café de paprika 1 oignon rouge (gros) 1 cuillère à soupe de vinaigre...
Recette Caviar d'aubergines et courgettes

Caviar d'aubergines et courgettes

(1 vote), (11)
Apéritif facile 10 min 30 min
Ingrédients: 4 aubergines 4 courgettes un peu d'huile d'olives 2 gousses d'ail herbes de provence 1/2 cuillère à café de Sel poivre 1 cuillère à café de pa...
Recette Petits flans à la courgette et aux brocolis

Petits flans à la courgette et aux brocolis

(1 vote), (22)
Sans gluten
Entrée facile 45 min 183 kcal
Ingrédients: 2 petites courgettes 250 g de brocolis 2 tranches de jambon 5 cl de vin blanc 3 oeufs 10 cl de crème 10 cl de lait 1 oignon 50 g d'emmental râpé papr...
Recette Tajine d'agneau aux carottes et courgettes

Tajine d'agneau aux carottes et courgettes

(2 votes), (15)
Plat facile 20 min 1 heure
Ingrédients: 500 g de viande d'agneau spéciale tajine 1 filet de poulet 6 carottes 2 courgettes 1 oignon 2 gousses d'ail 1 citron confit 1 litre d'eau 1 bouillon ...
Recette Boulettes de boeuf, pommes de terre et courgette

Boulettes de boeuf, pommes de terre et courgette

(2 votes), (13)
Plat facile 1 heure 490 kcal
Ingrédients: environ 15 boulettes de boeuf 1 oignon, pelé et coupé en lamelles 6 petites pommes de terre, pelées et coupées en gros morceaux 1 courgette, coupée ...
Recette Tajine de veau au citron & courgettes à la coriandre

Tajine de veau au citron & courgettes à la coriandre

(2 votes), (1) , (12)
Plat Difficile 30 min 90 min
Ingrédients: 1,2 kg de veau en morceaux 4 citrons 400 g d'oignons 4 gousses d'ail 4 à 5 brins de persil plat 1 c à soupe de coulis de tomate 4 c à soupe d'huile d...
Recette Velouté top tendance maïs-courgette

Velouté "top tendance" maïs-courgette

(2 votes), (1) , (12)
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: la moitié d'un petit oignon 160g de maïs un tronçon de courgette de 90g une gousse d'ail dégermée 1/4 de bouillon cube de volaille 120ml d'eau 1 cuil...
Recette Petits flans de courgette & boursin®

Petits flans de courgette & boursin®

(1 vote), (42)
Entrée facile 30 min 25 min
Ingrédients: 1 courgette 2 oeufs 70 grammes de Boursin® ail et fines herbes 1 peu de parmesan râpé 20 cl de crème liquide Paprika Etal des Epices Sel et poivre...
Recette Gratin de pommes de terre, tomates, courgette & chorizo

Gratin de pommes de terre, tomates, courgette & chorizo

(1 vote), (13)
Plat facile 1h35m 615 kcal
Ingrédients: 8 - 10 pommes de terre 1 courgette 25 petites tomates en grappe 1 boule de mozzarella 8 - 10 fines tranches de chorizo du bouillon de légumes du papr...
Recette Courgettes hasselback

Courgettes hasselback

 
Sans gluten
Accompagnement moyen 1h30m 343 kcal
Ingrédients: 15 Courgettes (moyennes) 20 g Gousses d'ail hachées 2 càs Thym Cuillère à soupe 1 càs Paprika Cuillère à soupe 2 dl Huile d'olive ...
Recette Poulet mariné et sa fondue de poireaux et courgettes

Poulet mariné et sa fondue de poireaux et courgettes

Plat moyen 20 min 3 heures
Ingrédients: 1/ 2 blancs de poulet 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillères à soupe de miel 1 cuillères à soupe de jus de ...
Recette Lasagnes courgettes à la faisselle, tomates, boeuf, graines de courge

Lasagnes courgettes à la faisselle, tomates, boeuf, graines de courge

Plat facile 12 min 50 min
Ingrédients: 6 à 8 feuilles de lasagne (pâtes fraîches) 1 à 2 courgettes 350 g de tomates cerise 1 oignon 2 à 4 gousses d'ail 200 g de fromage en faisselle Huile ...
Recette Tarte courgette - ricotta - parmesan

Tarte courgette - ricotta - parmesan

 
Plat facile 16 min 616 kcal
Ingrédients: Pour la pâte : 160 g de farine blanche 1 pincée de sel 110 g de beurre 60 g de crème aigre 2 cuillères à café de jus de citron 60 g d'eau froide Po...
Recette Clafoutis/gratin moelleux ricotta - courgette - parmesan

Clafoutis/gratin moelleux ricotta - courgette - parmesan

 
Plat facile 37 min 581 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 40 cL de crème liquide 150 g de ricotta 75 g de farine 1 gousse d'ail 3 à 4 petites courgettes 30 g de parmesan 1 cuillère à café de paprika ...
Recette Beignets de courgettes à la farine de pois chiches et coriandre

Beignets de courgettes à la farine de pois chiches et coriandre

 
Apéritif facile 13 min 116 kcal
Ingrédients: 2 courgettes moyennes 80 gr de farine de pois chiches 20 gr de farine de riz ¼ cuillère à café de levure chimique 120 ml d'eau Une pincée de paprika ...


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