Recette de courgette et paprika

184 recettes

Tajine de poulet aux légumes

(3 votes), (1) , (123)

Plat facile 15 min 30 min

Ingrédients: 1,5 kg de pilons de poulet un mélange d'épices "maison" : 1 cuillère à café de paprika, 1 cuillère à café de cumin, 1 cuillère à café de curcuma, 1 c...

Pizza à l'orientale

(2 votes), (15)

Plat moyen 1 heure 15 min

Ingrédients: pour la pâte : 250 gr de farine eau sel 1/2 de levure de boulanger un peu d'huile d'olive pour la garniture : du c...

Wraps, tortillas ou galettes au poulet et légumes poêlés

(2 votes), (52)

Plat facile 15 min 10 min

Ingrédients: Pour les légumes poêlés: 4 carottes 300 g de champignons de Paris frais 2 courgettes 1 poivron rouge 2-3 oignons nouveaux 1 gousse d'ail entière 2-...

Soupe repas aux poissons et légumes

(2 votes), (2) , (66)

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: 3 c. à table d'huile de pépins de raisins ou autre 3 Échalotes françaises ou 1 oignons 1 Gousse d'ail (germe enlevé), hachée finement 1 carotte tranc...

Quinoa au poulet et légumes du soleil

(1 vote), (85)

Plat facile 20 min 35 min

Ingrédients: 250 g de quinoa 1 oignon moyen 1 ou 2 échalotes 1 petit poivron rouge 1 courgette 1 aubergine 400 g de tomates pelées 4 petits blancs de poulet 1 gous...

Diet' burrito: poulet con guacamole !

(1 vote), (18)

Plat facile 25 min 417 kcal

Ingrédients: 2 tortillas au blé complet (Old el Paso) 2 filets de poulet fermier 1 courgette 1 cc de cumin 1 cs de jus de citron pour le guacamole: 2 avocats...

Poisson farcie aux épinards

(1 vote), (7)

Plat facile 20 min 40 min

Ingrédients: 1 petit bouquet de coriandre 5 gousses dails 2 citrons 1 cuillère à café de cumin en poudre ½ cuillère à café de paprika ou de piment doux 1 pincée ...

Hachis parmentier tout en couleur et saveur...

(1 vote), (41)

Plat moyen 30 min 30 min

Ingrédients: Ingrédients Pour la farce : 500 g de viande haché ou viande de pot-au-feu cuite 1 gros oignon 2 gousses d'ail hachées 2 petites cuillères...

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Menu du jour

Pakoras de légumes d'été à ma façon (sans friture)

(1 vote), (25)

Entrée facile 15 min 2 min

Ingrédients: La pâte : 100 g de farine de pois chiche 40 g de farine de blé un sachet de levure chimique 30 cl d'eau sel une bonne cuillère à soupe d'épices : cur...

Msemens farcis au thon et légumes

(1 vote), (1) , (9)

Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: un peu de thon 1 courgette un peu de poivron rouge 1 tomate ras al hanout paprika basilic...

Couscous tunisien bien m'seggui

(1 vote), (1) , (7)

Plat facile 15 min 30 min

Ingrédients: 1 boite de 140 g de tomate concentrée oignon carottes navet courgette un peu de pois chiche piment rouge, paprika doux, curcuma, tabel karwiya sel e...

3 tartares gourmands

(24 votes), (9) , (168)

Plat moyen 30 min

Ingrédients: 150 gr saumon cru, 150 gr surimi en julienne, 1 courgette en petits cube, du fromage blanc 2 oeufs, un jus de citron jaune, Assaisonnement: pap...

Mille feuilles de légumes d'été

(15 votes), (6) , (213)

Plat moyen 15 min 30 min

Ingrédients: 1 grosse aubergine 3 courgettes 2 gros poivrons, 1 rouge, 1 vert huile de friture 2 tomates 1 petit bouquet de coriandre 2 gousses d'ail écras...

couscous aux legumes vapeur. ou tiwtiw

(13 votes), (11) , (194)

Plat moyen 45 min 45 min

Ingrédients: INGRÉDIENTS : Sauce : p/ 4 pers. 100 gr de haricots verts 3 carottes 2 courgettes 3 pommes de terre moyennes 3 navets 1 blanc de poulet Sel, ...

Moussaka libanaise (sans viande)

(12 votes), (3) , (85)

Plat facile 15 min 30 min

Ingrédients: 2 aubergines 2 courgettes 2 poivrons 1 oignon 1 boite de pois chiches 1 petite boite de concentré de tomates 1 boite de tomates concassées 1/2 ...

Feuilletés marocains farcis

(10 votes), (1) , (12)

Entrée facile 60 min 20 min

Ingrédients: La pâte à Rghaief : 500 g de farine de blé 1 cuillère à café de sel 25 cl d'eau tiède 1 bol d'huile neutre ou mélange huile et beurre Un bol de semo...

Couscous (thermomix) - cuscús (thermomix)

(7 votes), (42)

Plat facile 15 min 45 min

Ingrédients: Première liste: 2 cuisses de poulet coupées en 2 + 1 cuillère à soupe d'huile 4 carottes 2 courgettes 1 navet 1/2 oignon 1 gousse d'ail 1 boîte de to...

Lentilles version marocaine

(6 votes), (74)

Plat moyen 15 min 30 min

Ingrédients: 250 g de lentilles vertes du Puy 1 échalote 1 courgette 2 gousses d'ail 1 petit bouquet de coriandre et persil 1 tomate 1 cas de c...

Pain de viande grec aux poivrons

(5 votes), (1) , (64)

Plat moyen 1h35m 500 kcal

Ingrédients: 1 petit pain de la veille 500 g de viande de boeuf hachée 1 botte de ciboulette 1 oignon de printemps coupé en rondelles 1 courgette coupée en la...

Aïch, berkoukes ou gros couscous d?hiver

(5 votes), (1) , (2)

Plat facile 20 min 1 heure

Ingrédients: 500g de gros couscous Un morceau de viande séchée 2gros oignons mixés 3 gousses d'ail hachées 2grosses tomates mixées 2 cuillères à soupe de concentr...

Sauce tomate goût ratatouille

(4 votes), (1) , (36)

Autre facile 10 min 40 min

Ingrédients: Ingrédients pour environ 1l de sauce : 2 aubergines 1 courgette 2 poivrons 1 oignon 1 brique de purée de tomate Sel poivre Paprika, estragon, basilic ...

Couscous royal traditionnel

(4 votes), (2) , (57)

Plat facile 1h20m 1029 kcal

Ingrédients: 6 courgettes moyennes 2 aubergines 600 g de carottes 3 branches de céleri 8 navets 4 oignons 1 boîte de pois chiche 1 boîte de tomates...

Couscous sans viande, aux légumes

(4 votes), (15)

Plat facile 10 min 30 min

Ingrédients: Pour la sauce : 2 bonnes cuillères de tomate concentrée un peu d'oignon 1 gousse d'ail curcuma paprika du piment rouge sel et poivre Pour les légum...

Duo de brochettes de poulet mariné aux épices et au citron vert

(3 votes), (67)

Plat facile 20 min 2 heures

Ingrédients: 2 blancs de poulet 1 citron vert 2 brins de thym 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de curcuma 1 cuillère à café de paprika 1 cuil...

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