Recette de courgette - page 119

3580 recettes

Gambas marinées, billes de légumes et sauce orange

Plat facile 30 min 85 kcal

Ingrédients: 5 gambas par personnes Pour la marinade : Huile d'olive 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à soupe de curry Noix de muscade 1 cuillère à café...

Tian de légumes aux anchois

Entrée moyen 20 min 40 min

Ingrédients: des petites olives noires de Nice, du thym et du romarin frais. 2 oignons et 2 ails de rondelles de tomates, de courgettes et d'aubergines.

Riz indien

Plat facile 30 min 1233 kcal

Ingrédients: 250 g de riz 450 g de blanc de poulet 225 g de courgettes en rondelles 225 g de tomates en morceaux 3 cuillères à café de cumin en grain 1 piment...

Blé aux petits légumes

Plat facile 12 min 10 min

Ingrédients: . 2 verres d'Ebly . 4 verres de bouillon de volaille (1 cube) . 2 gousses d'ail . 1 carotte . 1 courgette . 1 cuillère à soupe de persil ciselé . 1...

Velouté aux saveurs du maroc

Plat facile 25 min 385 kcal

Ingrédients: 3 échalotes 40 g d'huile d'olive 200 g de tomates 200 g de courgettes 350 g de fèves surgelées 700 g d'eau 5 feuilles de menthe fraîche 1 cuillère...

Minestrone

Plat facile 20 min 2 heures

Ingrédients: 1 oignon ail 1 courgette 3 carottes 2 pommes de terre 1 poignée d'haricots coco 1 boîte de tomates 1 branche de céleri basilic lardons petites...

Crème à la façon du barry

Entrée facile 32 min 190 kcal

Ingrédients: 1 chou-fleur 2 petites courgettes (à la place de 2 pommes de terre) 1/2 litre de bouillon de légumes (à la place du lait) 1/2 litre de bouillon 80...

Mon spaghettis bolognaise aux légumes

Plat facile 30 min 3 heures

Ingrédients: 2 boîtes de tomates pelées 1 boîte de passata de tomate nature 500 à 600 g d'américain nature 3 oignons 500 g de carottes ou de courgettes ou de...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Poulet au safran et au curcuma et ses legumes

Plat facile 30 min 821 kcal

Ingrédients: 2 filets de poulet 1 carotte 1 courgette 1 oignons 1 dose de safran 1 cs de curcuma 20 cl de crème fraiche 100 g de riz 1 cs d'huile d'olive Sel,...

Crumble de légumes à l'indienne

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: 80 g de parmesan 120 g de farine 100 g de beurre 3 branches de thym 1 courgette jaune 5 carottes 1 oignon 2 cuillères à soupe de curry 2 cuillères...

Le risotto de silvia au patisson

Plat moyen 15 min 20 min

Ingrédients: 1 pâtisson moyen (450 g) 1 courgette moyenne 1 échalote moyenne 1/2 gousse d'ail 1 l de bouillon de volaille 185 ml de Chardonnay (vin blanc) 15 g...

Cake aux légumes et fromage frais

Apéritif facile 1 heure 237 kcal

Ingrédients: 3 oeufs 100 g de farine 50 g de maïzena 1/3 sachet de levure chimique 10 cl d'huile 12,5 cl de lait 1 courgette 10 morceaux de tomates séchées 50...

Crumble ratatouille et fromage de chèvre en verrines

Entrée facile 15 min 15 min

Ingrédients: Pour la ratatouille 1 aubergine 2 courgettes 1 poivron rouge 3 tomates 1 oignon 2 gousses d'ail 1 branche de thym huile d olive Pour la crème de...

Flan, quiche, clafoutis

Entrée facile 40 min 227 kcal

Ingrédients: 1 courgette 1 oignon 2 ou 3 tomates 3 oeufs 3 gousses d'ail 20 cl de crème 100 g de fromage râpé sel poivre au moulin coriandre en graines et en...

Lasagnes d'aubergines au tofu (recette pl)

Plat facile 20 min 25 min

Ingrédients: 1 aubergine 2 courgettes 3 tomates (ou des tomates au jus en boîte de conserve) 100 g de tofu ferme aux herbes potagères 1 oignon 1 gousse d'ail...

Linguine aux fruits de mer et au safran

Plat facile 10 min 18 min

Ingrédients: 4 livres (175 g) de linguine (ou autres pâtes longues) 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile d'olive 1 cuillère à soupe (15 g) de beurre 1/3 livre...

Pizza ricotta et légumes grillés

Plat moyen 40 min 238 kcal

Ingrédients: 210 ml d'eau 20 ml d'huile d'olive 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de sucre 360 g de farine 1 cuillère à café de levure déshydratée 1/2...

Poulet coco- curry rouge, très chaud

Plat facile 27 min 505 kcal

Ingrédients: 2 escalopes de poulet 1 pointe de couteau de pâte de curry rouge 1 oignon 20 cL de lait de coco 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 1 poignée...

Couscous comme là-bas !

Plat facile 45 min 1 h 10 m

Ingrédients: 1 oignon 2 gousses d’ail 3 carottes 3 gros navets 1 poivron rouge 4 courgettes 2 cuillères à soupe d’huile d’olive pour la cocotte 4 à 6 cuisses...

Poulet roti aux légumes du sud , un bon plat pour toute la famille

Plat facile 12 min 1 heure

Ingrédients: 1 poulet d'environ 1, 2 kg 2 courgettes 1 aubergine 2 poivrons rouges 1 barquette de tomates cocktail 700 g de petites pommes de terre (type...

Crumble salé aux légumes d'été

Entrée moyen 20 min 30 min

Ingrédients: 2 petites aubergines 2 courgettes moyennes 1 boule de mozzarella 1 petite boite de concentré de tomate basilic ail (en poudre) sel, poivre, huile...

Curry japonais

Plat facile 12 min 15 min

Ingrédients: 1/2 tablette de curry japonais doux 3 carottes 3 petites pommes de terre 1 courgette moyenne 1 oignon Huile Riz blanc cuit 1/2 litre d'eau

Gratin de légumes très léger

Plat facile 1 h 12 m 265 kcal

Ingrédients: 2 petites courgettes 1 aubergine 5 petites pommes de terres 1 à 2 tomates des pousses d'épinards herbes de Provence gruyère râpé bouillon cube...

"tartatouille"

Plat facile 18 min 1 h 30 m

Ingrédients: oignons ail aubergines piments verts courgettes Pas mal des tomates pas mal d'herbes de Provence ( thym, sarriette....) tranches de mozzarella...

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