Recette de poissons - page 17

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Tarte poireau - poisson

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Plat facile 40 min 423 kcal

Ingrédients: 1 pâte brisée maison allégée 400 g de colin morceaux de poireau surgelés jus de citron 2 cuillères à café de moutarde forte 2 oeufs lait fromage...

Crumble de navets & pommes de terre, avec un filet de poisson caché au mileu...

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Entrée Difficile 1 h 25 m 310 kcal

Ingrédients: 1 filet de poisson 2 petites pommes de terre 2 petits navets 20 cl de crème fraîche 1 carotte lait ciboulette 3 tranches de pain de mie 50 g de...

Papillotes de poisson aux fruits .... pamplemousse, poires, fraises, raisins secs

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Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: 1 filet de poisson blanc 1 fraise quelques lamelles de poires quelques quartiers de pamplemousse rose quelques raisins secs 1 cuillère à café de...

Le fabuleux destin du poisson pané surgelé...

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Plat facile 20 min 704 kcal

Ingrédients: 6 poissons panés surgelés 3 cuillères à soupe de sauce tartare 120g de riz Sel et poivre.

Poisson farci

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Plat facile 30 min 30 min

Ingrédients: 1 poisson entier de 1.5 kg vidé et écaillé 1 cuillère à soupe d'huile La farce : 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 poivron vert 5 cuillères à...

Salade de poisson fish salad

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Entrée facile 20 min 88 kcal

Ingrédients: 2 filets de poissons (restes) 1 jeune oignon (parties blanches et vertes), émincés 1 - 2 cuillères à soupe de vinaigre 1 cuillère à soupe de...

Curry de poisson aux oignons et aux tomates sans lait et sans gluten

(1 vote), (9)

Plat facile 15 min 8 min

Ingrédients: 800 g de lieu noir 6 tomates 4 petits oignons ou 3 de taille moyenne 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 yaourt de brebis 1 cuillère à café de...

Boulettes de poisson et de riz (maghreb)

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Plat facile 1 h 25 m 584 kcal

Ingrédients: 400 g de chair de poisson (selon le goût sardine, morue, rougets) 50 g de riz rond du Sud Taureau ailé (ou un autre riz « collant ») 1 bouillon...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Poisson frit, sauce tamarin

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Plat facile 15 min 14 min

Ingrédients: 1 poisson de 500, 600 g 3 cuillères à soupe de sauce de poisson concentré de tamarin ( voir photo ) 1 échalote 2 cuillères à soupe de sucre 5...

Terrine de poisson aux trois poivrons

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Entrée facile 1 h 5 m 342 kcal

Ingrédients: 500 g de poisson blanc (du colin) 2 oeufs 1 échalote 10 cl de crème liquide 1 cuillère à soupe de moutarde de dijon 1/2 poivron rouge 1/2 poivron...

Pierrade au poisson

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Plat facile 10 min 246 kcal

Ingrédients: 500 g de filet de saumon 1 jus de citron 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel poivre aneth

Poisson diététique et parfumé !

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Plat facile 45 min 355 kcal

Ingrédients: 2 maquereaux (on peut aussi les servir en filets) 1 grosse cuillèree à soupe de moutarde forte 1 tomate 1 oignon rouge 4 pétales de tomate séchée...

Comment accomoder un reste de poisson

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Plat facile 6 min 20 min

Ingrédients: 1/4 l d'eau 2 cuillères à café de bouillon de légumes une petite boite de champignons de Paris un morceau de beurre 1/4 de vin blanc morceaux de...

Une petite sauce pour accompagner le poisson

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Autre facile 10 min 113 kcal

Ingrédients: Sauce au miel et au gingembre 2 échalotes 1 gousse d'ail 1 bouquet de ciboulette 1 c à soupe de miel 1 c à soupe de gingembre frais râpé 1 c à...

Cabillaud aux épinars en feuille de brick ou le poisson pané pour grands

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Plat facile 16 min 336 kcal

Ingrédients: 1 tronçon de dos de cabillaud (200 g) 1 grosse poignée de feuilles d'épinard 1 feuilles de brick pesto

Poisson sauce africaine

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Plat facile 30 min 301 kcal

Ingrédients: 4 filets de poisson (soit un par personne) 1 cuillère à soupe de moutarde normal 1 cuillère à soupe de moutarde à lancienne (avec les...

Courgettes farcies au poisson

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Plat facile 30 min 472 kcal

Ingrédients: 300 g de filet du colinot 3 cuillères à soupe de sauce tomate 3 courgettes rondes 150 g de riz

Médaillon de poisson aux légumes et riz thaï , sauce citronnée

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Plat facile 35 min 505 kcal

Ingrédients: 1/2 poireau 1 grosse carotte 1 échalote 500 g de pangas 2 oeufs 100 g de crème fraîche épaisse 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée 2...

Poisson au court-bouillon antillais ou court-bouillon créole

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Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: L'huile de paprika ou roucou : 1/4 tasse d'huile végétale (canola ou colza) (60 ml) 2 cuillères à thé de graines de fenouil 2 cuillères à thé de...

Vinaigrette à l'orange (pour saumon fumé ou salade de poisson froid)

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Entrée facile 5 min

Ingrédients: 1 oignon nouveau 2 cuillères à soupe de jus d'orange fraîchement pressé 5 cuillères à soupe d'huile d'olive fleur de sel poivre un peu de saumon...