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Recettes de salade gourmande

2946 recettes
Recette Salade de courgettes et boulgour

Salade de courgettes et boulgour

(2 votes), (7)
Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 300 g de boulgour 60 g de parmesan en morceau 3 courgettes 2 citrons jaunes 2 petits oignons blancs nouveaux 1 petit bouquet de menthe et de basilic ...
Recette Salade de chou, fenouil et radis

Salade de chou, fenouil et radis

(2 votes), (4)
Sans gluten
Entrée facile 8 min 140 kcal
Ingrédients: 1/2 chou blanc, finement émincé 10-12 radis, coupés en quatre dans la longueur 1 fenouil, finement émincé 2 cuillères à soupe de graines de tournesol...
Recette Salade piémontaise

Salade piémontaise

(2 votes), (1) , (40)
Entrée facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 kg de pommes de terre à chair ferme type "charlotte" 4 oeufs + 1 jaune 2 belles tomates (roma ou grappe) 250 g de tranches de jambon épaisses (ou d...
Recette Salade de poulet grillé tex mex

Salade de poulet grillé tex mex

(2 votes), (1) , (30)
Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 4 portions 454 g (1 lb) de hauts de cuisse de poulet coupées en cubes de 2.5 cm (1 po) (ou 2 poitrines de poulet désossées) Marinade : jus de 1 lime...
Recette Petits pois frais, salade verte cuite

Petits pois frais, salade verte cuite

(2 votes), (10)
Sans gluten
Plat facile 50 min 335 kcal
Ingrédients: 500 g de petits pois écossés Une vingtaine de lardons Salade verte sel et poivre...
Recette Salade de melon d'eau, feta et basilic

Salade de melon d'eau, feta et basilic

(2 votes), (1) , (7)
Entrée facile 5 min
Ingrédients: 1 gros melon d'eau coupé en dés Le jus et le zeste d'un citron 1/2 tasse d'huile d'olive 1 grosse poignée de feuilles de basilic frais 1 tasse de fr...
Recette Salade de pommes de terre et de fèves vertes

Salade de pommes de terre et de fèves vertes

(2 votes), (29)
Sans gluten
Entrée facile 30 min 470 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à thé de moutarde de Dijon 2 cuillères à table de vinaigre de vin rouge 1/4 tasse d'huile d'olive 2 lbs de petites pommes de terres rouges...
Recette Salade de vermicelles au poulet

Salade de vermicelles au poulet

(2 votes), (5)
Entrée facile 20 min 10 min
Ingrédients: 50 g de vermicelle de soja 1 morceau de poulet cuit 3, 4 champignons noirs 1 petite carotte 100 g de germes de soja 2 cuillères à soupe de vinaigre ...
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Menu du jour

Recette Salade vietnamienne aux germes de soja

Salade vietnamienne aux germes de soja

(2 votes), (10)
Entrée facile 10 min 4 min
Ingrédients: Germes de soja frais 1 carotte Quelques champignons noirs Pousses de bambou (en boîte) LA SAUCE : 1 bulbe de citronnelle finement émincé 1 petite...
Recette Salade de chou fleur au roquefort

Salade de chou fleur au roquefort

(2 votes), (1) , (4)
Sans gluten
Apéritif facile 30 min 173 kcal
Ingrédients: 1 chou-fleur 150 g de roquefort 2 cuillères à soupe bombées de crème fraîche light sel et poivre -1/2 citron...
Recette Taboulé express

Taboulé express

(2 votes), (320)
Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: un verre d'eau 1/4 de cube de bouillon de volaille de couscous le jus d'un demi citron graines Facultatif : de la menthe et du persil plat ciselés, d...
Recette Salade de penne aux saveurs de l'été

Salade de penne aux saveurs de l'été

(2 votes), (29)
Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: Penne Tomates cerises Billes de mozarella 1 boite de thon Ail, persil, basilic Huile d'olive + vinaigre balsamique Sel + poivre...
Recette Salade de riz exotique

Salade de riz exotique

(2 votes), (26)
Sans gluten
Entrée facile 25 min 337 kcal
Ingrédients: 200 g de riz 1 petite boîte de maïs 1/3 de concombre 1 boîte d'ananas en morceaux au sirop 2 escalopes de poulet persil ciselé huile d'olive vinaigre...
Recette Pizza végétarienne très gourmande

Pizza végétarienne très gourmande

(2 votes), (16)
Plat facile 30 min 40 min
Ingrédients: Pour la pâte : 385 g de farine (j'ai mis moitié farine T80 et moitié farine T55) 220 g d'eau 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de sucre 1 c...
Recette Mais qu'est-ce qu'on mange ce soir? ...une salade strasbourgeoise

Mais qu'est-ce qu'on mange ce soir? ...une salade strasbourgeoise

(2 votes), (12)
Entrée facile 35 min 862 kcal
Ingrédients: 8 belles pommes de terre du cervelas 6 Knackis Une dizaine de cornichons 1 oignon blanc 1 grosse boîte de maïs Une quinzaine d'olives noires 3 oeufs...
Recette Salade de fraises/mozzarella à l'italienne

Salade de fraises/mozzarella à l'italienne

(2 votes), (1) , (101)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: Salade au choix : jeunes pousses ou laitue 200 g de fraises de Plougastel 1 citron vert 120 g de mozzarellla 2 cuillères à café d'huile d'olive 1 cu...
Recette Saint valentin : salade de pâtes roses et crevettes

Saint valentin : salade de pâtes roses et crevettes

(2 votes), (1) , (28)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 300 g de pâtes 20 crevettes roses 12 radis roses Colorant rouge 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de vinaigre de framboises ...
Recette Salade de brocolis, sauce aux oeufs durs

Salade de brocolis, sauce aux oeufs durs

(2 votes), (22)
Entrée facile 5 min 18 min
Ingrédients: 1 tête de brocolis 3 oeufs 4 cuillères à café de vinaigre de cidre 2 cuillères à café d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de tapenade d'olives noi...
Recette Salade de chou crémeuse au thon et au maïs

Salade de chou crémeuse au thon et au maïs

(2 votes), (80)
Plat facile 15 min
Ingrédients: 4 tasses (1 l ) de chou rouge ciselé finement 1 et 1/2 tasses (357 ml ) de maïs en grains égoutté 2 boites de 184 ml de thon dans l'eau, bien égoutté...
Recette Salade de pousses de moutarde aux framboises et au jambon cru

Salade de pousses de moutarde aux framboises et au jambon cru

(2 votes), (1) , (19)
Sans gluten
Entrée facile 10 min 362 kcal
Ingrédients: 100 g de jambon de Parme 200 g de framboises 90 g de pousses de moutarde 100 g de fromage de chèvre frais de l'huile d'olive...
Recette Salade de pâtes au saumon, sauce crémeuse aux herbes

Salade de pâtes au saumon,sauce crémeuse aux herbes

(2 votes), (1) , (149)
Entrée facile 5 min
Ingrédients: 2 tasses de pâtes cuites 1/2 lb de saumon cuit émietté 1 poivron rouge, paré, épépiné et coupé en petits dés 2 branches de céleri coupées en petits d...
Recette Petite salade sans prétention... tomates chèvre sauce miel...

Petite salade sans prétention... tomates chèvre sauce miel...

(2 votes), (51)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: quelques tomates une buche de chèvre des lardons grillés une pointe d'ail parsemés de germes de blé de l'huile d'olive du balsamique du miel...
Recette Salade de carottes râpées aux graines et blé germé

Salade de carottes râpées aux graines et blé germé

(2 votes), (25)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 8 carottes 1 cuillerée à café de graines de pavot 1 cuillerée à café de graines de moutarde 1 cuillerée à café de graines de sésame blond 1 cuillerée...
Recette Salade liègeoise

Salade liègeoise

(1 vote), (7)
Sans gluten
Plat facile 45 min 620 kcal
Ingrédients: 500 gr de haricots Princesse 500 gr belles pommes de terre 1 oignon Quelques branches de persil 200 gr de lard fumé (ou frais selon le goût) Beu...


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