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Recettes weight-watchers au quinoa

3 recettes
Recette Flan coco quinoa weight watchers

Flan coco quinoa weight watchers

(2 votes), (34)
Dessert facile 45 min 301 kcal
Ingrédients: 100 ml d'eau 50 g de Quinoa 3 oeufs 4 cuillères à soupe de sucre de canne 400 ml de lait de Coco de la cannelle en poudre
Recette Taboulé de quinoa - 4 pts ww

Taboulé de quinoa - 4 pts ww

(2 votes), (166)
Entrée facile 12 min 10 min
Ingrédients: 1 tasse de quinoa rouge (ou blanc), cuit (environ 4 tasses de quinoa cuit) 2 grosses tomates mûres en dés Du poivron rouge en dés si désiré Un...
Recette Poêlée de quinoa aux légumes et au poulet (4, 5 points)

Poêlée de quinoa aux légumes et au poulet (4,5 points)

Plat facile 25 min 184 kcal
Ingrédients: 200 g de quinoa 200 g de blanc de poulet 250 g de champignons 1 courgette 1 poivron rouge 1 oignon 1 gousse d'ail 1 cuillère à café d'huile...


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Recette de cake weight watchers Quinoa rouge Salade poulet quinoa Quinoa champignons Poivrons farcis quinoa Quinoa lentilles Salade de quinoa au poulet Quinoa feta Recette quinoa courgette Recette de quinoa Poivron farci quinoa Recette quinoa carotte Recette salade de quinoa Gratin quinoa courgette Cuisiner le quinoa Recette quinoa saumon Taboulé quinoa Quinoa aux crevettes Recette quinoa poulet Salade quinoa poivron Cookies quinoa

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