Rouget avec poivron 22 recettes

Recette Filets de rouget poêlés, quinoa aux poivrons et pesto

Filets de rouget poêlés, quinoa aux poivrons et pesto

(4 votes)
Platmoyen25 min25 min
Ingrédients: 350g environ de filets de rouget 1 poivron orange 1 poivron rouge 100g de quinoa 1 càc bombée de pesto un bouquet de basilic frais 2...
Recette Papillote de filet de rouget sur lit de courgette et sauce aux poivrons

Papillote de filet de rouget sur lit de courgette et sauce aux poivrons

Platfacile15 min40 min
Ingrédients: - 10 filets de rouget - 1 belle courgette ou 2 petites - 60 g de boulgour - 1 cuillère à café de fumet de poisson - feuilles de basilic - sel - ...
Recette Rougets au chutney mi-cuit de poivrons

Rougets au chutney mi-cuit de poivrons

 
Sans gluten
Platfacile5 min13 min
Ingrédients: - des poivrons - des oignons - un peu d'huile d'olive - de vinaigre balsamique blanc - un demi morceau de sucre - un morceau de beurre demi-sel -...
Recette Filets de rougets au coulis de mangue et arlequin de légumes

Filets de rougets au coulis de mangue et arlequin de légumes

(7 votes)
Platfacile25 min20 min
Ingrédients: 12 filets de rougets 2 mangues le jus d'un 1/2 citron 1 cuillère à soupe d'eau 1 poivron jaune 1 poivron orange 1 poivron rouge 1 petite co...
Recette Filets de rougets au basilic, petits légumes à la sicilienne.

Filets de rougets au basilic, petits légumes à la sicilienne.

(3 votes)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platfacile392 kcal1 h, 15 m
Ingrédients: - 4 Rougets - 1 Poivron rouge - 1 Poivron jaune - 1 Courgette - 1 Aubergine - 1 Branche de céleri - 3 cuillères à soupe Tomates séchées à l'huire - 1 ...
Recette Filet de rouget en croute de piment d'espelette, légumes confits

Filet de rouget en croute de piment d'espelette, légumes confits

(1 vote)
NUTRI-SCORE
Platfacile492 kcal50 min
Ingrédients: - 4 Rougets - 2 cuillères à café Piment d'Espelette moulu - 50 g Beurre - 200 g Pain dur - 2 Poivrons rouges - 2 Carottes - 2 Courgettes - 1 cuillère...
Recette Rougets au barbecue

Rougets au barbecue

(2 votes)
Platmoyen20 min20 min
Ingrédients: 4 rougets herbes de provence un filet de pastis huile d'olive,et légumes à griller selon votre choix aubergines poivrons tomates etc......
Recette Filets de rouget barbet en papillote et céréales

Filets de rouget barbet en papillote et céréales

(1 vote)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platfacile1007 kcal50 min
Ingrédients: Pour réaliser 3 belles papillotes: - 12 filets de rouget (4/papillote) - 1 citron - un poivron rouge - trois oignons émincés - herbes de provence - ...
Recette Rouget aux légumes du midi et rouille chaude

Rouget aux légumes du midi et rouille chaude

(1 vote)
Platfacile30 min25 min
Ingrédients: - 3 filets de rougets par personne - 1 aubergine - 1 courgette - 1 poivron rouge - 1 poivron vert - 1 oignon - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive - 1...
Recette Filets de rougets thaï à la plancha sur lit croustillant de tchoutchouka.

Filets de rougets thaï à la plancha sur lit croustillant de tchoutchouka.

(2 votes)
Platfacile20 min80 min
Ingrédients: - 400 ml Lait de coco - 1 bâton Citronnelle - 1/2 bouquet Coriandre fraîche - 3 cm Racine de galanga - 5 cm Racine de gingembre - 6 Feuilles de combov...
Recette °rouget & légumes d'été°

°rouget & légumes d'été°

(1 vote)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platmoyen660 kcal45 min
Ingrédients: - 2 rougets (pas trop petits) - 1 aubergine - 1 poivron rouge - 1 oignon - 1 carotte - huile d'olive - 1 gousse d'ail - 2 branchettes de thym frais - ...
Recette Grondin aux poivrons verts

Grondin aux poivrons verts

(1 vote)
Platfacile15 min40 min
Ingrédients: - 1 rouget grondin - 2 poivrons verts - tomates en grappe - thym, romarin - sel - poivre - huile d'olive...
Recette Tarte à la basquaise au rouget et copeaux d'osso iraty

Tarte à la basquaise au rouget et copeaux d'osso iraty

Platfacile15 min20 min
Ingrédients: - 1 Rouleau de pâte brisée Croustipate pur beurre - 2 Poivrons rouges - 2 Poivrons jaunes - 2 Poivrons verts - 2 Tomates - 1 Oignon - 2 Tranches de ja...
Recette Filets de rougets thaï à la plancha sur lit croustillant de tchoutchouka

Filets de rougets thaï à la plancha sur lit croustillant de tchoutchouka

Platfacile25 min1 heure
Ingrédients: - 400 ml Lait de coco - 1 bâton Citronnelle - 1/2 bouquet Coriandre fraîche - 3 cm Racine de galanga - 5 cm Racine de gingembre - 6 Feuilles de c...
Recette Filet de rouget à la provençale

Filet de rouget à la provençale

 
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platmoyen36 kcal45 min
Ingrédients: - une peu de beurre - 2 échalotes - les poivrons jaune et vert...
Recette Filets de rougets aux légumes d'été, divin !

Filets de rougets aux légumes d'été, divin !

 
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Platfacile696 kcal15 min
Ingrédients: - 8 petits filets de rouget - 2 petites courgettes - 1 petit poivron rouge - 1 petit poivron vert - 8 olives noires dénoyautées - 1 cuillère à café de...
Recette Tartine de filet de rouget sur lit de ratatouille parfumée à la menthe

Tartine de filet de rouget sur lit de ratatouille parfumée à la menthe

Platfacile15 min45 min
Ingrédients: - 4 Filets de rougets - 4 Tartines de pain de campagne - 1 Poivron jaune - 1 Poivron rouge - 1 Oignons - 1 Bouquet de feuilles de menthe - 1 Cuillère ...
Recette Rouget sur lit de semoule

Rouget sur lit de semoule

 
NUTRI-SCORE
Platfacile384 kcal20 min
Ingrédients: - 12 filets de rougets - 300 g de semoule moyenne à couscous - 600 g de tomates mûres - 1 poivron rouge - 1 oignon rouge - 50 g de raisins de corinthe...
Recette Filets de rougets légumes en rougaïl

Filets de rougets légumes en rougaïl

Platfacile15 min10 min
Ingrédients: - 12 petits filets de rouget frais ou surgeler - 1 oignon éplucher laver haché - 1 petit poivron rouge et un vert lavé et couper en petits cubes - une...
Recette Poissons a la chermoula et son tlitli gourmand

Poissons a la chermoula et son tlitli gourmand

(21 votes), (7)
Platmoyen45 min25 min
Ingrédients: Pour 4 pers: 8 poissons de votre choix (ou 8 filets de rouget). 1 échalote. quelques brins de persil. quelques brins de coriandre. 1 citron. 1/2...
Recette Couscous tunisien au poisson

Couscous tunisien au poisson

(1 vote)
Platfacile20 min99 min
Ingrédients: - 400 g de thon frais - lotte - 1l de moules - 6 rougets - 500 g de graines de couscous - 250 g de pois chiches cuits - 4 tomates - 4 courgettes - 3 c...
Recette Couscous aux poissons

Couscous aux poissons

(28 votes)
NUTRI-SCORE
Platfacile576 kcal1 h, 55 m
Ingrédients: 800 grammes de plusieurs poissons au choix (bar, grondin, merlu, daurade, congre, rougets) 450 grammes de semoule (moyenne) 1 petit boîte de concent...


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