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Salade de courgettes

169 recettes
Recette Chorba m'katfa (soupe aux vermicelles)

Chorba m'katfa (soupe aux vermicelles)

(10 votes), (3) , (25)
Plat facile 10 min 12 min
Ingrédients: 500 g de viande de mouton (collier, basses côtelettes) 1 gros oignon 1 petite courgette tendre 1 kg de tomates mûres 1 grosse poignée de pois chiche ...
Recette Filet de pangasius farci de polenta

Filet de pangasius farci de polenta

(1 vote), (1) , (3)
Plat facile 10 min 12 min
Ingrédients: 1 kg de pangasius 100 g de polenta 1 courgette 1 tomate De la salade 2 oeufs durs Quelques olives vertes dénoyautées Du sel du poivre...
Recette Harira algérienne

Harira algérienne

(42 votes), (16) , (27)
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: de l'orge (dchicha) des morceaux de viande 1 tête d'ail 1 gros oignon 1 navet ou deux 1 carotte ou deux 1 courgette 1 pomme de terre bouquet de co...
Recette Pâtes, surimi et sauce rémoulade

Pâtes, surimi et sauce rémoulade

(1 vote), (10)
Entrée facile 10 min 6 min
Ingrédients: * 10-12 bâtonnets de surimi-crabe * 250 g de pâtes * 1 petite courgette * 2-3 oignons verts * 4-5 feuilles de salade * 2 cuillère...
Recette Artichauts à la bohémienne de lydia

Artichauts à la bohémienne de lydia

 
Sans gluten
Entrée facile 22 min 328 kcal
Ingrédients: 4 gros artichauts 1 citron 2 courgettes 4 tomates 2 oignons 2 gousses d'ail 1/2 bouquet de basilic 50 g d'olives noires dénoyautées 2 cuillères à caf...
Recette Assiette vitaminée et colorée

Assiette vitaminée et colorée

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 1 betterave râpée finement 1 avocat en tranches 1 poivron pointu rôti à la poêle 2 petite courgette rôti à la poêle boulgour de petit épeautre 30 gr...
Recette Vermicelles de daïkon, sauce menthe et citron vert

Vermicelles de daïkon, sauce menthe et citron vert

Entrée moyen 15 min 10 min
Ingrédients: 1/2 courgette une grosse poignée d'épinards 1/4 de poivron rouge en lamelles 1 ou 2 champignons tranchés une petite carotte râpée une tige d'oignon...
Recette Rissoles de légumes

Rissoles de légumes

 
Autre facile 25 min 739 kcal
Ingrédients: 4 feuilles de brick 2 échalotes hachées 2 poireaux 2 courgettes 2 carottes 5 cl d'huile d'olive 1 jaune d'oeuf huile pour friture sel poivre pimen...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Cocktail acidulé

Cocktail acidulé

 
Sans gluten
Entrée facile 10 min 391 kcal
Ingrédients: 1 pomme Grany 1 petite courgette (100 g) 1 oignon frais 20 crevettes 2 cuillère à soupe de jus d'orange 1 cuillère à café de vinaigre balsamique ½ cu...
Recette Faux taboulé aux légumes croquants

Faux taboulé aux légumes croquants

Entrée facile 15 min
Ingrédients: 1 petit oignon 1 tomate 1 carotte 1 petite courgette 1 petit poivron rouge Le tiers d?un concombre 1 petite boîte de pois chiches 50 g de couscous Le...
Recette Assiette d'été saumonée

Assiette d'été saumonée

Plat facile 20 min 25 min
Ingrédients: Les crèmes, poivron et courgette: 3 poivrons rouge 1 courgette 1 petit billy ou un fromage de chèvre très frais sel et poivre, ail, cumin La salade d...
Recette Marinade du soleil

Marinade du soleil

Plat facile 15 min
Ingrédients: 1/2 courgette 1 navet nouveau une fine branche de céleri 3 cuillères à soupe de sarrasin germé (trempé une nuit OU trempé 15 minutes puis germé 24 he...
Recette Salade de courgettes crues marinées

Salade de courgettes crues marinées

(6 votes), (2) , (4)
Sans gluten
Entrée facile 15 min 161 kcal
Ingrédients: 1 kg de petites courgettes (prenez les petites car grossses, le résultat ne sera pas top) 1 poivron vert 1 gousse finement hachée 6 cuillères à soupe...
Recette Salade de courgettes crues marinées

Salade de courgettes crues marinées

(6 votes), (11)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 300 g de courgettes 2 brins de persil ou basilic 2 brins de menthe citron 4 cuillères à soupe d’huile d’olive 125 g de mozzarella ( ave...
Recette Verrines de mousse parfumée aux dattes sur aljouke de courgettes et salade marocaine

Verrines de mousse parfumée aux dattes sur aljouke de courgettes et salade marocaine

Entrée facile 10 min 15 min
Ingrédients: 4 courgettes 1 tomate 1/2 concombre 1/2 oignon 2 gousses d'ail 25 cl de crème liquide 100 gr de dattes 2 cuillères à café de cumin 1 cuillère à café ...
Recette Salade italienne : rocamadour au jambon de parme sur pain toasté, antipasti et parmesan

Salade italienne : rocamadour au jambon de parme sur pain toasté, antipasti et parmesan

(2 votes), (20)
Apéritif facile 15 min 15 min
Ingrédients: 2 cabecou de rocamadours 2 tranches de jambon de Parme 1/2 tomate thym 1 courgette 2 carottes 6 petits champignons de Paris des tomates séchée...
Recette Salade rafraîchissante pour canicule & son caviar de fraises

Salade rafraîchissante pour canicule & son caviar de fraises

(1 vote), (2)
Entrée facile 15 min
Ingrédients: Salade: 1 Concombre en rondelles 1 Courgette verte (Zucchini) en spaghettinis ou fetuccinis 1 Poivron orange en dés 2 Céleris branche émincés Caviar ...
Recette Salade de pate au basilic et au saumon

Salade de pate au basilic et au saumon

(1 vote), (3)
Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: 160g de Farfalle, 4 tranches de saumon fumé 1 courgette parmesan 250 g de roquette pignons grillés vinaigre de vin huile d'olive basilic frais sel p...
Recette Salade de riz aux moules et aux petits légumes d'été

Salade de riz aux moules et aux petits légumes d'été

 
Sans gluten
Entrée facile 50 min 440 kcal
Ingrédients: 1 kg de moules 150 g de riz 2 poivrons une petite carotte une petite courgette 4 cs d' huile d'olive 3 cs de vinaigre ba...
Recette Velouté glacé courgettes orange

Velouté glacé courgettes orange

 
Sans gluten
Plat facile 28 min 695 kcal
Ingrédients: 1/2 orange non traitée (ça en plein été ce n'est pas facile à trouver) 600 g de jeunes courgettes (bien de saison) 500 g d'eau 182 cuillères à café d...
Recette Salade exotique de jicama (pois-patate) & basilic anisé

Salade exotique de jicama (pois-patate) & basilic anisé

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1 grande Courgette (Zucchini) 1 petit Jicama (Pois-Patate) 1 Patate Douce 3 Tomates coupées en dés 1/2 tasse de Noix de Pins crues en morceaux 1/4 ta...
Recette Salade méditerranéenne aux lègumes cuits

Salade méditerranéenne aux lègumes cuits

 
Sans gluten
Entrée facile 20 min 266 kcal
Ingrédients: 3 Aubergines 4 Courgettes Huile d'Olive 1 Gousse d'Ail Féta Mâche Sel, Poivre 1 Tomate...
Recette Salade gourmande de boulgour

Salade gourmande de boulgour

Apéritif facile 20 min 45 min
Ingrédients: 500 g de boulgour 30 tomates cerises 2 courgettes 15 abricots secs 100 g de raisins secs blonds 2 bâtons de cannelle 1 cuillère à café de cannelle e...
Recette Salade toute pimpante à l'orge perlé

Salade toute pimpante à l'orge perlé

Entrée facile 20 min 40 min
Ingrédients: 440g d'orge perlé 1 poivron rouge 400g de potiron pelé et détaillé en gros cubes 2 oignons rouges détaillés en quartiers 2 courgettes émincées en ron...


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