Ingrédients: 1 pot de yaourt nature ou du fromage blanc ½ verre de jus de pomme ou de jus d'orange 1 blanc d’oeufs 1 cuillère à café de miel 1 banane bien mûre...
Ingrédients: 4-5 tomates bien mures 1 yaourt type bulgare 1 yaourt normal nature 1 cas d huile d olive 1/2 jus de citron sel poivre 1 pincee de piment...
Ingrédients: 4 Bananes 2 Oranges 2 tasses de Bleuets congelés 2 tasses d'Épinards bien tassés 1 cuillères à soupe d'Huile de Lin 2 tasses d'Eau de Source
Hé oui, je sais ce que vous allez dire... Ce n'est pas un temps à faire des smoothies !! mais l'autre soir j'en ai quand même fait un avec la moitié de mon ananas frais qui me restait de mon dessert de dimanche.
A cet ananas, j'ai ajouté une ora
