Soupe avec courgette, oignon 120 recettes

Recette Soupe brocolis / courgette

Soupe brocolis / courgette

33 votes, 9 commentaires
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile205 kcal35 minutes
Ingrédients: 1kg (4 bouquets) de brocolis 1/2 courgette 1/2 oignon 250ml d'eau 1 cas de crème fraîche 1/2 cac (5 gouttes) d'huile d'olive 1 pincée de gros s...
Recette Soupe veloutée aux courgettes

Soupe veloutée aux courgettes

85 votes, 24 commentaires
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile107 kcal30 minutes
Ingrédients: 6 courgettes 2 oignons 2 c à s de beurre 1 cube de bouillon de viande Sel, poivre....
Recette Soupe à la courgette jaune et au fromage fondant

Soupe à la courgette jaune et au fromage fondant

44 votes, 9 commentaires
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen90 kcal45 minutes
Ingrédients: 1 courgette jaune (grosse courgette) 2 carottes des sables 1 oignon Bouillon de légume Sel Poivre 6 des portions de fromage (type v*che qui r*t...
Recette Soupe veloutée aux courgettes jaunes

Soupe veloutée aux courgettes jaunes

41 votes, 7 commentaires
Entréefacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: 2-3 courgettes 1 oignon 2 c à s de beurre 1 cube de bouillon de volaille Sel, poivre, paprika doux....
Recette Soupe de courgettes à l'oeuf battu au parmesan et basilic

Soupe de courgettes à l'oeuf battu au parmesan et basilic

5 votes, 1 commentaire
Sans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile138 kcal1 heure
Ingrédients: - 4 courgettes de taille moyenne - 2 oignons nouveaux - 250 ml de bouillon de volaille - 1 belle poignée de feuilles de basilic - 1 oeuf - Parmes...
10 infos à connaître sur les courgettes !

10 infos à connaître sur les courgettes !

69 votes, 7 commentaires

Les courges sont la base de nombreux plats, de sauces pour pâtes ou de plats principaux. Peu importe comment elles sont cuites, en règle générale, choisissez les plus petites possibles. Elles auront alors meilleur goût, moins amer et plus accentué. Si vous choisissez...

Recette Soupe de roquette et courgette

Soupe de roquette et courgette

4 votes, 1 commentaire
VégetalienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile78 kcal30 minutes
Ingrédients: - 1 oignon, pelé et émincé - 250 g de roquette - 1 grosse courgette - 1 gousse d'ail, pelée et hachée - 1 l de bouillon de légumes bio - 1 cuillère à ...
Recette Soupe de courgette et quinoa

Soupe de courgette et quinoa

3 votes, 1 commentaire
Platfacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 4 cuillères à soupe rases de quinoa - 1,5 l d'eau - sel - poivre Décor : - ciboulette - persil - 1 cuill...
Recette Soupe de courgettes à la vache qui rit

Soupe de courgettes à la vache qui rit

2 votes, 1 commentaire
Platfacile190 kcal45 minutes
Ingrédients: - 1 kg de courgettes - 6 portions de vache qui rit - 1 bouillon cube de boeuf - 2 oignons - 1 gousse d'ail - 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive - 1 ...
Recette Soupe froide de courgettes de jean sulpice

Soupe froide de courgettes de jean sulpice

1 vote
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile194 kcal12 minutes
Ingrédients: - un peu d'huile d'olive - 1 kg de dés de courgettes - 1 oignon émincé - 1/2 l de bouillon de volaille - 10 cl de crème fraîche - un bouquet de basil...
Recette Soupe à la courgette & vache qui rit

Soupe à la courgette & vache qui rit

1 vote
Platfacile104 kcal35 minutes
Ingrédients: - 1 kg de courgettes (poids sans les pépins) - 150 g d'oignons - 50 cl d'eau - 1 pincée de cumin en poudre - 8 portions de vache qui rit - Sel - poiv...
15 recettes de soupes froides pour un repas ultra rafraîchissant

15 recettes de soupes froides pour un repas ultra rafraîchissant

13 votes, 3 commentaires

Les températures avoisinent au minimum les 30°C, la chaleur se fait pesante mais votre estomac commence malgré tout à crier famine. Quoi de mieux qu'une bonne soupe froide bien rafraîchissante pour vous régaler ? Découvrez les ## idées-recettes de Ptitchef dans...

Recette Soupe crue de courgettes

Soupe crue de courgettes

1 vote
Platfacile5 minutes0 minutes
Ingrédients: - 1 courgette pelée et coupée en petits morceaux (sinon des morceaux resteront entier) - 1 tomate sans peau et coupée grossièrement - 1 cuillère à sou...
Recette Soupe épinards et courgettes au cumin

Soupe épinards et courgettes au cumin

5 votes
Platfacile115 kcal30 minutes
Ingrédients: - 2 courgettes - 250 g d'épinards frais - 1 petit oignon - 350 ml de bouillon de légumes - 1 cuillère à café de cumin - sel - 1 cuillère à soupe d'hu...
Recette Potage de courgette jaune & parme

Potage de courgette jaune & parme

4 votes, 1 commentaire
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile158 kcal21 minutes
Ingrédients: - 1 courgette jaune - 1 oignon rouge - 1 pomme de terre - 1 L d'eau - 2 cubes de bouillon de légumes - du persil plat - du jambon de Parme...
Recette Soupe de courgettes et de tomates ¤ cyril lignac ¤

Soupe de courgettes et de tomates ¤ cyril lignac ¤

4 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile117 kcal30 minutes
Ingrédients: - 1 oignon - 4 courgettes - 500g de tomates pelées - 2 gousses d'ail - Thym - Persil - Huile d'olive - Sel et poivre du moulin...
Recette Soupe courgettes et tomates

Soupe courgettes et tomates

4 votes, 1 commentaire
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeuf
Entréefacile117 kcal40 minutes
Ingrédients: - 4 petites courgettes - 500g de tomates - 1 oignon - 2 gousses d'ail - thym - curry - sel et poivre - huile d'olive...
Recette Potage aux poireaux et courgettes

Potage aux poireaux et courgettes

3 votes
Entréefacile7 minutes8 minutes
Ingrédients: - 2 poireaux - 2 courgettes - 3 grosses pomme de terre - 1 poignée de céleri - 2 cubes de poule - sel et poivre - 1 feuille de laurier - 1 gros oign...
Recette Soupe minestrone de ricardo

Soupe minestrone de ricardo

2 votes, 1 commentaire
Platfacile15 minutes12 minutes
Ingrédients: - 1 recette de crème de tomates non passée au mélangeur - 4 tasses de bouillon de poulet - 3/4 tasse de pâte en forme de coquilles ou autres pâtes cou...
Recette Soupe froide de courgettes à la coriandre

Soupe froide de courgettes à la coriandre

2 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréemoyen170 kcal50 minutes
Ingrédients: 400 g de courgettes 2 oignons nouveaux 10 g de coriandre 20 cl de lait 2 c.à.s d'huile d'olive 40 cl de bouillon de légumes ou de volaille 1/2...
Recette Soupe de courgette à la vache qui rit

Soupe de courgette à la vache qui rit

1 vote
Platfacile225 kcal16 minutes
Ingrédients: - 3 courgettes - 3 portions de vache qui rit - 1 oignons - Ail (1 à 2 têtes en fonction de la taille) - Huile d'olive - Sel - poivre...
Recette Soupe de courgettes aux épinards

Soupe de courgettes aux épinards

1 vote
VégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile10 minutes32 minutes
Ingrédients: - 1 gros oignon finement haché - 100 g de blanc de poireau coupé en fines demi-lunes - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 400 g de pommes de terre ...
Recette Soupe froide de courgettes aux herbes.

Soupe froide de courgettes aux herbes.

1 vote, 1 commentaire
Platfacile61 kcal26 minutes
Ingrédients: - 1 kg de courgettes - 3 oignons nouveaux - 1 bonne pincée de cumin en poudre - 2 cuillères à soupe de crème (15%) - 1 cuillère à soupe d' estragon bi...
Recette Soupe de courgette à l'indienne

Soupe de courgette à l'indienne

1 vote, 1 commentaire
Platfacile20 minutes20 minutes
Ingrédients: - 800 g de courgette - 2 petits oignons frais - le jus d' un 1/2 citron - 1 gousse d'ail - 3 cuillères à café de curry - 20 cl de lait de coco - ...
Recette Soupe tomate courgette

Soupe tomate courgette

4 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile140 kcal55 minutes
Ingrédients: - 1/2 oignon - 2 courgettes - 2 belles tomates - 2 pommes de terre - Sel - poivre - huile d'olive...
Recette Soupe d'été aux haricots verts, courgettes et poivrons

Soupe d'été aux haricots verts, courgettes et poivrons

2 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile464 kcal55 minutes
Ingrédients: - 350g de haricots verts - 2 courgettes - 2 poivrons - 500g de pommes de terre - 2 oignons - 2 gousses d'ail - des brins de menthe - 2 cuillères à sou...
Recette Soupe courgettes à l'estragon

Soupe courgettes à l'estragon

1 vote
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile115 kcal21 minutes
Ingrédients: - 1 petit kilo de courgettes - 1 carotte - 1/2 oignon pas trop gros - 2 pommes de terre - 2 gousses d'ail - 3 à 4 branches d'estragon, frais ou séché ...



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