Thon 1722 recettes

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Recette Petits bouchons au thon

Petits bouchons au thon

(6 votes), (1)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Apéritiffacile116 kcal30 min
Ingrédients: - 180 g de thon égoutté - 50 g de concentré de tomate - 60 g de crème fraîche épaisse - 90 g de gruyère râpé - 4 oeufs - Sel et poivre - Persil - ...
Recette Salade italienne aux haricots blancs et au thon

Salade italienne aux haricots blancs et au thon

(6 votes), (2)
Platfacile15 min0 min
Ingrédients: - 250 g de haricots blancs trempés - 1 boite de thon à l'huile d'olive - 1 gros oignon rouge - des tomates cerises coupées en deux - des capres -...
Recette Bouchées chaudes pour apéritif : les bonitos (bouchées au thon)

Bouchées chaudes pour apéritif : les bonitos (bouchées au thon)

(6 votes)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Autrefacile82 kcal28 min
Ingrédients: - 1 oignon râpé - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 1 boite de thon au naturel égouttée (200 g) - 2 cuillères à soupe de concentré de tomate - ...
Recette Tartare thon, avocat, champignons

Tartare thon, avocat, champignons

(5 votes)
NUTRI-SCORE
Entréefacile951 kcal20 min
Ingrédients: 1 pavé de thon 1/2 avocat 2 champignons de Paris 1/2 citron 5 cuillères à soupe d’huile de sésame 2 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères ...
Tous les jours une proposition de menu
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Recette Haricots verts au thon !!!!

Haricots verts au thon !!!!

(5 votes)
Platfacile10 min30 min
Ingrédients: - des haricots vert frais ou surgelés - 2 boîtes de thon - des petits oignons nouveaux - 1 CAC de paprika - 2 pots de tomates pelées à l'ail fait - m...
Recette Bruschetta au thon

Bruschetta au thon

(5 votes)
NUTRI-SCORE
Entréefacile287 kcal25 min
Ingrédients: 4 belles tranches de pain de campagne 8 cas de coulis de tomate 100g de fromage rapé 1 boite de thon fleur de sel capres huile d'olive origan...
Recette Bricks de thon

Bricks de thon

(5 votes)
Entréemoyen15 min15 min
Ingrédients: - feuilles de bricks - 200 g de thon au naturel - 1/2 botte de coriandre - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 2 oeufs - sel - poivre ...
Recette Muffins au thon et aux olives noires

Muffins au thon et aux olives noires

(5 votes), (1)
NUTRI-SCORE
Autrefacile181 kcal40 min
Ingrédients: - 75 g de farine - 1/2 sachet de levure chimique - 1 oeuf - 1 boîte de thon nature moyenne (environ 140 g) - 60 g d’olives noires - 50 g de gruyère râ...
Recette Cake au thon dukan

Cake au thon dukan

(5 votes), (1)
Autrefacile12 min30 min
Ingrédients: - 4 oeufs - 1 boîte de thon de 150 g - 3 cuillères à soupe de crème fluide légère - 15 g maïzena - 1/2 oignon émincé - 1 cuillère à soupe de poudre à ...
Recette Salade de haricots verts au thon

Salade de haricots verts au thon

(5 votes), (1)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Entréefacile167 kcal6 min
Ingrédients: SALADE : - 400 g de haricots verts - 140 g de thon au naturel - 1 poignée d'olives noires VINAIGRETTE : - 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol - ...
Recette Terrine de thon froide aux légumes d'été!!

Terrine de thon froide aux légumes d'été!!

(5 votes), (2)
Entréefacile20 min45 min
Ingrédients: - 1 oignon - 2 grosses tomates - 2 petites courgettes - 1 grosse boite de thon ou 2 petites - 5 oeufs - chapelure (ou biscottes émiettées) - 1 gousse...
Recette Verrines de concombre à la mousse de thon

Verrines de concombre à la mousse de thon

(5 votes), (1)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Apéritifmoyen119 kcal20 min
Ingrédients: 1 concombre 100 g de fromage blanc 3 feuilles de menthe fraiche sel poivre Pour la mousse de thon : 1 grosse boîte de thon au naturel 100 g ...
Recette Tapas : empanadillas, petits chaussons thon tomate

Tapas : empanadillas, petits chaussons thon tomate

(5 votes)
Apéritiffacile33 min40 min
Ingrédients: Pour la farce: - 1 boite de tomates en dés - 1 boîte de thon au naturel - sel poivre - 1 carré de sucre - 1 belle pincée de cumin Pour la pâte: - 200...
Recette Wrap thon & crudités

Wrap thon & crudités

(4 votes)
Entréefacile10 min0 min
Ingrédients: 4 tortillas de blé 1 petite boite de thon au naturel 4 carrés frais 1 tomate Salade verte Sel, poivre...
Recette Mille feuille croustillant à l'avocat et au thon

Mille feuille croustillant à l'avocat et au thon

(4 votes), (1)
Entréefacile10 min3 min
Ingrédients: 2 avocats 4 feuilles de brick 2 tomates 1 boîte de thon 2 cuillères à soupe de mayonnaise 1 citron Sel, poivre,beurre...
Recette Tarte au thon

Tarte au thon

(4 votes)
NUTRI-SCORE
Entréefacile359 kcal1 h, 10 m
Ingrédients: 1 pate feuilletée 400g de thon 250g de sauce tomates 3 oeuf 1 oignons 1c à s de chapelure sel et poivre...
Recette Tarte au thon et aux courgettes

Tarte au thon et aux courgettes

(4 votes), (1)
NUTRI-SCORE
Entréefacile643 kcal40 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 courgette 2 oeufs 150g de mascarpone 20cl de crème liquide 1 boîte de thon 1 gousse d'ail 100g de fromage râpé 1 c...
Recette Tartare de thon à la mangue

Tartare de thon à la mangue

(4 votes)
Entréemoyen45 min0 min
Ingrédients: 2 grosses mangues pas trop mûres 300 g de thon frais 3 citrons de la coriandre 3 cm de gingembre 2 tomates 2 cuil à soupe d'huile d'olive sel...
Recette Spaghetti sauce au thon et champignons

Spaghetti sauce au thon et champignons

(4 votes)
Platfacile10 min15 min
Ingrédients: - 2 petites boites de thon - 1 poignée d’oignon surgelé - Sel - poivre - Épices Bella donna Bouga cacao - 4 gousses d’ail - 1 petite boîte de tomate p...
Recette Muffin dukan au thon epice

Muffin dukan au thon epice

(4 votes)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Entréefacile167 kcal37 min
Ingrédients: - 2 boîtes de thon (300 g) - 3 oeufs - 6 cuillères à soupe de fromage blanc 0% - 1 cuillère à soupe de moutarde - 1 /2 oignon haché - 2 cuillères à ca...
Recette Wrap léger au blanc de poulet et rillette de thon (version dukan)

Wrap léger au blanc de poulet et rillette de thon (version dukan)

(4 votes)
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Entréefacile254 kcal15 heures
Ingrédients: - 2 tortillas (galettes de maïs, comme Old el Paso ou toute autre marque) - 1 boîte de thon au naturel - 4 kiri (ou carré frais 0% pour ceux au régime...
Recette *la quiche au thon à l'antillaise*

*la quiche au thon à l'antillaise*

(4 votes)
Platfacile15 min30 min
Ingrédients: - 1 pâte brisée - 3 oeufs - 20 cl de crème épaisse - 1 boite de thon au naturel de la cive - 1 ou 2 tomates - du piment végétarien...
Recette Toasts aux rillettes de thon

Toasts aux rillettes de thon

(4 votes)
NUTRI-SCORE
Apéritiffacile100 kcal25 min
Ingrédients: - 140g de thon - 45 g de St Moret - 1 cuillère à café de moutarde - 1/2 citron - 10 brins de ciboulette - pain de mie...
Recette Ravioli au thon

Ravioli au thon

(4 votes), (1)
NUTRI-SCORE
Autrefacile337 kcal42 min
Ingrédients: - 350 g de farine blanche - 2 oeufs - 1 pincée de sel - un peu d'eau...
Recette Muffins dukan au thon et curry (pp, et autres phases)

Muffins dukan au thon et curry (pp,et autres phases)

(4 votes), (2)
Autremoyen15 min25 min
Ingrédients: - 4 oeufs, - 4 cuillères à soupe de son de blé - 8 cuillères à soupe de son d'avoine - 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0% - 2 boites de thon ...


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