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Weight watchers avec Dinde, curry

7 recettes
Recette Curry de dinde à l'indienne (inspirée ww)

Curry de dinde à l'indienne (inspirée ww)

(30 votes), (10) , (1422)
Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: 640g de dinde (coupée en dès) 4 cac de matières grasses allégées (Alpro Light) 250gr d'oignons 200 gr de carottes 150 gr de pousses de soja en boc...
Recette Émincé de dinde curry-coco

Émincé de dinde curry-coco

(55 votes), (17) , (1241)
Plat facile 30 min 345 kcal
Ingrédients: 400 g de dinde 4 cuillères à soupe de lait de coco 2 cuillères à soupe de curry 1 oignon 1 cuillère à café de sel...
Recette Curry de dinde aux pommes (5 pp)

Curry de dinde aux pommes (5 pp)

(2 votes), (1) , (74)
Plat moyen 30 min 1148 kcal
Ingrédients: 500 g de filet de dinde 1 oignon 400 g de pommes 2 cuillères à café de margarine allégée 1 cuillère à café de curry 2 cuillères à café de bouillon ...
Recette Pita poulet, curry, ananas et roquette (4 points)

Pita poulet, curry, ananas et roquette (4 points)

Entrée facile 10 min 5 min
Ingrédients: 2 pitas 75 g de dés de dinde Ananas en morceaux 1 pot de fromage blanc 0% curry quelques feuilles de roquette...
Recette Brochettes de dinde satay

Brochettes de dinde satay

(1 vote), (29)
Apéritif facile 21 min 62 kcal
Ingrédients: 200 g de dinde (filet ou escalope épaisse) 2 cc de beurre de cacahuètes 2 cc de miel liquide 3 cc de sauce soja 1 CS de lait concentré non sucré 1 cc ...
Régime Weight Watchers

Régime Weight Watchers

(18 votes), (3 commentaires)

Garder la ligne en faisant vibrer ses papilles est tout à fait possible ! Le régime Weight Watchers nous conforte dans l'idée que la nourriture est un plaisir de la vie et que l'on peut tout à fait manger de bonnes choses avec une alimentation maîtrisée, tout en...

Recette Escalopes, sauce cancoillote

Escalopes, sauce cancoillote

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 600 g de pommes de terre Curry 4 escalopes de dinde d'environ 150 gr chacune 60 g de cancoillotte 16 cuillères à café de crème fluide à 5% Sel poivre...
Recette Escalope de dinde sauce cancoillote (6 points)

Escalope de dinde sauce cancoillote (6 points)

Plat facile 5 min 16 min
Ingrédients: 400 g de Pommes de terre Curry 2 escalopes de dinde (de 150 g) 30 g de cancoillote à 5% 8 cuillères à café de crème à 5% Sel, poivre...


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