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Smoothie Bowl aux fruits rouges

Tout le monde connaît les célèbres smoothies : ces supers mélanges de fruits et légumes mixés permettent de s'octroyer une pause fraîcheur à n'importe quel moment de la journée en un rien de temps ! Pour cela, il suffit juste de vous munir d'un blender, des ingrédients de votre choix et c'est tout ! En plus d'être rapide, c'est aussi très peu calorique puisqu'on n'ajoute généralement pas de sucre à ce mélange. Cette recette suit tellement la tendance "healthy" (traduisez "saine" en anglais) qu'une nouvelle préparation en est née en Californie : le Smoothie bowl ! Au lieu de préparer un mix à intégrer dans un verre, celui-ci prendra tout simplement place dans un bol !

Smoothie Bowl aux fruits rouges

Smoothie Bowl aux fruits rouges
Type de recette:
Dessert
Nombre de parts:
1 parts
Préparation:
15 min
Cuisson:
Difficulté:
facile
Calories:
634 Kcal (1 part)

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