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Dossiers - page 2

La Parole à

La Parole à "Cookerei" !

Salomé, alias "Cookerei", est notre blogueuse de la semaine ! Découvrez son interview culinaire dans l'article suivant....

Retour à l'école : retrouvez de bonnes habitudes alimentaires

Retour à l'école : retrouvez de bonnes habitudes alimentaires

Un bon régime alimentaire donnera à vos enfants l'énergie nécessaire pour affronter leur journée comme il se doit !...

Les Burpees : pour brûler un maximum de calories !

Les Burpees : pour brûler un maximum de calories !

Le "Burpee" est un exercice complet faisant travailler le cardio ainsi que l'ensemble du corps. Tout en accélérant votre métabolisme, cet exercice vous permet de brûler un maximum de calories !...

Comment conserver vos fruits et légumes ?

Comment conserver vos fruits et légumes ?

Quelle soit un peu abimée ou fortement détériorée, nous avons souvent le mauvais réflexe de jeter la nourriture. Ptitchef vous donne quelques astuces pour éviter le carnage ! Ces dernières pourront être appliquées aux fruits et aux légumes....

Faire sa confiture en 8 étapes !

Faire sa confiture en 8 étapes !

Indispensable au petit déjeuner ou au goûter, personne n'y résiste ! Chacun y trouve son compte avec les nombreuses associations qu'elles proposent. Oui, nous parlons bien des confitures ! Et si vous vous mettiez aux fourneaux pour la réaliser vous-même ? On vous donne nos astuces !...

Le régime Jenny Craig : adapté à tous !

Le régime Jenny Craig : adapté à tous !

Si vous pensiez à un régime complet, qui vous permettrait de manger de tout (en excluant bien sûr le mauvais cholestérol !), alors vous pensiez sans doute à Jenny Craig sans le savoir. C'est en quelque sorte le régime adapté à tout un chacun !...

Faire du renforcement musculaire avec la Zumba !

Faire du renforcement musculaire avec la Zumba !

Matthieu vous fait découvrir une partie renforcement musculaire de son cours de Zumba dispensé à la salle de sport Tempo Fitness Talence !...

Régime Csiro : la cure favorite des australiennes

Régime Csiro : la cure favorite des australiennes

Conçu par un chercheur en Australie, le régime Csiro, également appelé "Total bien-être", s'inspire des cures protéinées et apporte des résultats relativement rapides. Nous vous en disons davantage sur sa composition dans la suite de l'article !...

Le régime Scarsdale : pour maigrir en 14 jours

Le régime Scarsdale : pour maigrir en 14 jours

Élaboré par le docteur Tarnower, cardiologue américain, ce régime a pour but de faire perdre du poids aux personnes qui le désirent, et ce en 14 jours seulement !...

Le régime Okinawa : secret des centenaires

Le régime Okinawa : secret des centenaires

C'est une île du Japon qui a donné son nom au régime Okinawa, dont les bienfaits sur la santé et la vigueur de ses habitants sont reconnus par tous les diététiciens ! Mais concrètement, de quoi est-il composé ?...

Les différentes pâtes à tarte

Les différentes pâtes à tarte

Tout le monde a déjà goûté au moins une fois une tarte, sucrée ou salée. Elles sont déclinées à toutes les sauces afin de plaire aux petits comme aux grands. Mais connaissez-vous tous les types de pâtes à tarte ?...

Le régime crétois : le secret de la longévité

Le régime crétois : le secret de la longévité

Autrement appelé "régime méditerranéen", le régime crétois est bien connu des nutritionnistes pour ses bienfaits sur la santé. Découvrez-en davantage dans l'article suivant....

Travaillez vos fessiers avec le SwissBall !

Travaillez vos fessiers avec le SwissBall !

Vous souhaitez travailler vos fessiers mais ne connaissez pas le SwissBall ? Résolvez vite cette énigme en cliquant cet article !...

La Parole à

La Parole à "CuisineBlog" !

Découvrez l'interview culinaire de Myriam, alias "CuisineBlog", notre blogueuse de la semaine chez Ptitchef.com :-)...

La parole à

La parole à "Cuisineplusleblog" !

Kévin, alias "Cuisineplusleblog", est le blogger mis à l'honneur dans notre rubrique. C'est d'ailleurs devant les fourneaux et en vadrouille dans toute la France qu'il passe la plupart de son temps. Découvrez sa passion pour la cuisine dans l'interview suivante !...

Le gainage inversé : pour le bas du corps et la ceinture abdominale

Le gainage inversé : pour le bas du corps et la ceinture abdominale

Canapé rime avec télé ? Certes... Mais pas totalement ! Pour Virginie par exemple, conseillère chez Tempo Fitness, le canapé sert aussi à tonifier ! Découvrez comment réalisez cette exercice rapide et simple ici....

Téléchargez les applications Ptitchef sur vos mobiles !

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Cuisiner comme un chef grâce à plus de 100 000 recettes disponibles gratuitement sur l'App Store ! Rendez-vous sur l'article suivant pour télécharger nos nouvelles applications !...

Ptitchef arrive sur Androïd !

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Ptitchef arrive sur votre Iphone !

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Ptitchef arrive sur votre Ipad !

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