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Dossiers - page 2

Le régime Scarsdale : pour maigrir en 14 jours

Le régime Scarsdale : pour maigrir en 14 jours

Élaboré par le docteur Tarnower, cardiologue américain, ce régime a pour but de faire perdre du poids aux personnes qui le désirent, et ce en 14 jours seulement !...

Le régime Okinawa : secret des centenaires

Le régime Okinawa : secret des centenaires

C'est une île du Japon qui a donné son nom au régime Okinawa, dont les bienfaits sur la santé et la vigueur de ses habitants sont reconnus par tous les diététiciens ! Mais concrètement, de quoi est-il composé ?...

Les différentes pâtes à tarte

Les différentes pâtes à tarte

Tout le monde a déjà goûté au moins une fois une tarte, sucrée ou salée. Elles sont déclinées à toutes les sauces afin de plaire aux petits comme aux grands. Mais connaissez-vous tous les types de pâtes à tarte ?...

Le régime crétois : le secret de la longévité

Le régime crétois : le secret de la longévité

Autrement appelé "régime méditerranéen", le régime crétois est bien connu des nutritionnistes pour ses bienfaits sur la santé. Découvrez-en davantage dans l'article suivant....

Travaillez vos fessiers avec le SwissBall !

Travaillez vos fessiers avec le SwissBall !

Vous souhaitez travailler vos fessiers mais ne connaissez pas le SwissBall ? Résolvez vite cette énigme en cliquant cet article !...

La Parole à

La Parole à "CuisineBlog" !

Découvrez l'interview culinaire de Myriam, alias "CuisineBlog", notre blogueuse de la semaine chez Ptitchef.com :-)...

La parole à

La parole à "Cuisineplusleblog" !

Kévin, alias "Cuisineplusleblog", est le blogger mis à l'honneur dans notre rubrique. C'est d'ailleurs devant les fourneaux et en vadrouille dans toute la France qu'il passe la plupart de son temps. Découvrez sa passion pour la cuisine dans l'interview suivante !...

Le gainage inversé : pour le bas du corps et la ceinture abdominale

Le gainage inversé : pour le bas du corps et la ceinture abdominale

Canapé rime avec télé ? Certes... Mais pas totalement ! Pour Virginie par exemple, conseillère chez Tempo Fitness, le canapé sert aussi à tonifier ! Découvrez comment réalisez cette exercice rapide et simple ici....

Téléchargez les applications Ptitchef sur vos mobiles !

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Cuisiner comme un chef grâce à plus de 100 000 recettes disponibles gratuitement sur l'App Store ! Rendez-vous sur l'article suivant pour télécharger nos nouvelles applications !...

Ptitchef arrive sur Androïd !

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Cuisiner comme un chef grâce à plus de 100 000 recettes disponibles gratuitement sur votre Androïd ! Rendez-vous sur l'article suivant pour télécharger notre nouvelle application !...

Ptitchef arrive sur votre Iphone !

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Cuisiner comme un chef grâce à plus de 100 000 recettes disponibles gratuitement sur votre Iphone ! Rendez-vous sur l'article suivant pour télécharger notre nouvelle application !...

Ptitchef arrive sur votre Ipad !

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Cuisiner comme un chef grâce à plus de 100 000 recettes disponibles gratuitement sur votre Ipad ! Rendez-vous sur l'article suivant pour télécharger notre nouvelle application !...

Ptitchef arrive sur votre Windows Phone !

Ptitchef arrive sur votre Windows Phone !

Cuisiner comme un chef grâce à plus de 100 000 recettes disponibles gratuitement sur votre Windows Phone ! Rendez-vous sur l'article suivant pour télécharger notre nouvelle application !...

Les recettes en vidéo de Ptitchef !

Les recettes en vidéo de Ptitchef !

Les recettes en version écrite c'est bien, mais en version vidéo c'est mieux ! Pas à pas, reproduisez les recettes de Ptitchef, spécialement réalisées en Stop Motion, histoire de faire de la cuisine tout en musique et amusements !...

La parole à

La parole à "LesHobbiesdeCilia_Shawna" !

Encore une nouvelle interview de blogueuse dans notre rubrique "La parole aux bloggers" ! N'attendez plus et découvrez celle de Sophie alias "LesHobbiesdeCilia_Shawna" dans l'article suivant....

La parole à "Titeratatouille" !

En couple dans la vie et dans la cuisine, Nathalie et Vincent nous racontent leur histoire culinaire dans l'interview suivante....

Les pompes : pour renforcer vos triceps, pectoraux et abdominaux

Les pompes : pour renforcer vos triceps, pectoraux et abdominaux

L'objectif de cet exercice est d'être résistant, sans pour autant prendre du volume. Soyez tonique avant l'été grâce aux pompes de notre conseiller sportif Sébastien !...

La parole à

La parole à "JuleaCuisine" !

Nous souhaitons la bienvenue à Julie, alias "JuleaCuisine", qui sera notre blogueuse à l'honneur toute cette semaine ! Découvrez son interview culinaire dans l'article suivant ainsi que ses partages de recettes sur nos réseaux sociaux !...

La méthode Pilates

La méthode Pilates

La méthode Pilates est une méthode de gym douce qui rappelle parfois le yoga, la danse ou la gymnastique. Véronique, notre instructeur Pilates chez Tempo Fitness, nous parle davantage dans l'article suivant....

Le scissors : pour renforcer l'avant des cuisses et la sangle abdominale

Le scissors : pour renforcer l'avant des cuisses et la sangle abdominale

Le scissors (ciseaux) est un exercice issu de la méthode Pilates. S'apparentant à de la gym douce, cette méthode rappelle parfois le Yoga, la danse ou la gymnastique. Notre instructeur Pilates Véronique nous propose un exercice permettant le renforcement de l'avant des cuisses ainsi que la sangle abdominale....




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