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Dossiers - page 2

Les dips : pour muscler ses triceps, épaules et abdos

Les dips : pour muscler ses triceps, épaules et abdos

Vos triceps, épaules et abdos ne sont pas assez musclés à votre goût ? Rien de mieux que les "dips" pour tonifier le tout ! Découvrez-en davantage sur cet exercice proposé par Virginie, notre conseillère sportive chez Tempo Fitness !...

La parole à

La parole à "Syssie" !

Cette semaine, nous sommes ravis d'accueillir Sylvie, plus connue sous le pseudo de "Syssie" dans la blogsphère culinaire de Ptitchef ! Découvrez-en davantage sur sa passion pour la cuisine dans l'interview suivante....

La parole à

La parole à "kiwi-forme"

Voici l'interview culinaire de Céline, alias "kiwi-forme", notre blogueuse de la semaine ! Bonne découverte à tous !...

Le régime nordique : une cure d'oméga 3 !

Le régime nordique : une cure d'oméga 3 !

À chaque région son régime ! Classé parmi les régimes sains, véritables philosophies de vie, comme le régime Okinawa ou le régime méditerranéen, le régime nordique propose une alimentation équilibrée !...

Guide des régimes

Guide des régimes

Découvrez notre guide des régimes, plus ou moins connus, qui n'auront plus de secrets pour vous ! En quoi consistent-ils, quels sont leurs avantages, inconvénients, l'avis des experts et quelques idées recettes, c'est par ici !...

Régime pamplemousse/ananas : efficace mais extrême !

Régime pamplemousse/ananas : efficace mais extrême !

Si ce sont vos fruits préférés, vous allez adorer : ananas et pamplemousse à volonté ! Mais attention, ces deux fruits et rien d'autre... Une cure plus qu'un régime, au rendement redoutable mais à consommer avec modération....

Régime Weight Watchers

Régime Weight Watchers

Garder la ligne en faisant vibrer ses papilles est tout à fait possible ! Le régime Weight Watchers nous conforte dans l'idée que la nourriture est un plaisir de la vie et que l'on peut tout à fait manger de bonnes choses avec une alimentation maîtrisée, tout en surveillant son poids....

La parole à

La parole à "leyin" !

Bienvenue à Le Yin, un de nos fidèles bloggers Ptitchef ! Découvrez-en davantage sur sa passion pour la cuisine ainsi que sur ses recettes dans l'interview suivante !...

Le relevé de bassin : pour un fessier en béton

Le relevé de bassin : pour un fessier en béton

Vous souhaitez travailler vos fessiers au quotidien ? Découvrez l'exercice de "relevé de bassin" concocté par Matthieu, notre conseiller sportif chez Tempo Fitness !...

Le régime Dukan : Miracle ou mirage ?

Le régime Dukan : Miracle ou mirage ?

Les beaux jours reviennent et avec eux l'envie de se débarrasser de ses kilos superflus pour s'afficher sans complexes en bikini... Cette période signe donc le retour des régimes, et parmi eux l'indétrônable Dukan. Mais cette méthode fait-elle l'unanimité ?...

La parole à

La parole à "Mamigoz" !

Cette semaine, dans notre rubrique "La Parole aux bloggers", c'est Soazic-Yvonne, alias "Mamigoz", qui partage sa passion pour la cuisine avec nous ! Découvrez son interview culinaire dans l'article suivant....

La parole à

La parole à "leparadisdaurelie" !

Afin de débuter cette nouvelle semaine comme il se doit, découvrez l'interview culinaire d'une nouvelle blogueuse ! Cette fois-ci c'est Aurélie, alias "leparadisdaurelie" qui partage avec nous sa passion pour la cuisine et ses meilleures recettes !...

La parole à

La parole à "CookinNCo" !

Souhaitons la bienvenue à Audrey, alias "CookinNCo", notre blogueuse mise à l'honneur cette semaine dans notre rubrique Ptitchef "La parole aux bloggers" ! Découvrez son interview culinaire dans l'article suivant...

Pâques

Pâques

Pâques signe la fin du Carême dans la religion chrétienne. Les repas dégustés juste après cette période de Jeûne se doivent d'être nutritifs ! Les oeufs, l'agneau et le chocolat sont donc des ingrédients très présents lors de cet évènements. Découvrez les menus et astuces Ptitchef liés à Pâques dans les articles suivants....

La Saint Valentin

La Saint Valentin

La SaintValentin est la fameuse fête des amoureux ! Cupidon, les roses rouges et les coeurs sont mis à l'honneur le 14 février. Ptitchef vous en dit davantage sur cette fête grâce aux articles suivants....

Mardi Gras et son Carnaval

Mardi Gras et son Carnaval

Juste avant de débuter le Carême, Mardi Gras représente le dernier jour où l'on peut manger "gras". Tous les excès sont donc permis ! Des beignets, des crêpes, des merveilles, des gaufres et on en passe. Ptitchef vous présente ses articles liés à Maris Gras et au Carnaval dans les liens ci-dessous....

La Chandeleur

La Chandeleur

40 jours après Noël, la Chandeleur pointe le bout de son nez accompagné de ses amies les crêpes. Sucrées, salées, on le mange à toutes les sauces. D'ailleurs, afin d'être sûr de réussir votre Chandeleur et vos crêpes, découvrez nos articles Ptitchef dans les liens ci-dessous...

L'Épiphanie

L'Épiphanie

Située dès le début de l'année, l'Épiphanie est le jour des rois. On y célèbre la présentation de Jésus aux trois Rois Mages. Découvrez nos articles Ptitchef écrits autour de cette fête....

Les repas des fêtes de fin d'année

Les repas des fêtes de fin d'année

Les fêtes de fin d'année comprennent Noël et le réveillon du Nouvel An. Ptitchef vous a donc répertorié tous ses articles liés à cette période afin de vous aider à épater vos proches !...

La marché d'hiver

La marché d'hiver

L'hiver, dernière saison de l'année où les plantes se reposent et où les animaux hibernent. Les soupes, les plats en sauce font partis des préparations typiquement hivernales. Des mets riches qui vont nous permettre de nous redonner du baume au coeur afin d'affronter l'hiver en faisant le plein de forces....




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