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Haricots verts avec Merlu

2 recettes

Filet de merlu blanc

(15 votes), (2) , (15)

Plat facile 15 min 30 min

Ingrédients: Pour le poisson il nous faut des épices : paprika, cumin safran gingembre sel poivre persil 1 oeuf un peu de farine Pour l'accompagnement : 2...

Brochettes de merlu et poêlée de légumes croquants

Plat facile 40 min 305 kcal

Ingrédients: 4 dos de merlu (600gr environ) 2 gousses d'ail 3 C à S de persil (haché) 2 carottes 2 courgettes 150gr de haricots vert 1 jus de citron 4 C à S...

Recettes

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