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Concombre Indonésien

Une entrée toute simple: Une salade de concombre! C'est frais c'est bon c'est diététique!

Entrée
2 parts
10 min
facile
77 Kcal
Concombre Indonésien
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Ingrédients

2
Coût estimé: 0.95€ (0.47€/part)

Préparation

  • Coupez le concombre avec un économe en grande lamelle bien sûr vous ne mettre pas les graines!!
  • Les mettre dans un saladier avec 2 cuillères à soupe de sucre de palme, 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz ainsi que 1 cuillère à soupe d menthe fraîche, du sel.
  • Bien remuer et laisser au frais avant de servir.

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Concombres garnis de riz, saumon fumé, avocat et menthe


E Et si on mangeait...

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (139g)
Calories: 77Kcal
  • Glucides: 16.5g
  • Lipides: 0.3g
  • Gras sat.: 0g
  • Protéines: 0.9g
  • Fibres: 1.2g
  • Sucre: 16.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Petit Chablis Bourgogne, Blanc
Pouilly Fuissé Bourgogne, Blanc

Questions:






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