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Papillote avec Carottes, Piment d'Espelette

4 recettes

Papillote de saumon aux légumes croquants

Plat facile 32 min 297 kcal

Ingrédients: 4 pavés de saumon 2 petites courgettes 2 carottes 1/2 botte d'oignons nouveaux piment d'Espelette fleur de sel 1 citron vert 3 cl d'huile d'olive

Papillote de merlu au citron

Plat facile 30 min 318 kcal

Ingrédients: 4 darnes de merlu 1 citron non traité 4 carottes un peu d'huile d'olive une touche de crème liquide sel poivre du moulin quelques pincées de...

Papillote légère de cabillaud à l'orange

Plat facile 30 min 193 kcal

Ingrédients: 4 pavés de cabillaud 2 petites courgettes 2 carottes 1 branche de céleri 1 orange 4 cuillère à café d'huile d'olive 1 cuillère à café de piment...

Papillote minceur

Plat moyen 15 min 25 min

Ingrédients: 4 pavés de cabillaud de 150 gr chacun 2 petites courgettes bien fermes 2 carottes 1 petite branche de céleri 1 orange 4 c à s d'huile d'olive 1 c...

Recettes

Piments d espelette Piment espelette frais Papillote poisson au four Recette cabillaud en papillote Recette en papillote Poisson au four en papillote Faire une papillote de poisson Poisson en papillote Papillote de saumon au boursin

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