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Smoothie avec banane, miel

9 recettes

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Recette Smoothie fraises banane

Smoothie fraises banane

59 votes
Sans glutenVégétarienSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile110 kcal5 minutes
Ingrédients: 250 g yaourt vanille (une tasse) Une tasse fraises (coupées en petits morceaux) Une banane (coupée en petits morceaux) 1 c. à soupe miel...
Recette Smoothie banane & framboises

Smoothie banane & framboises

2 votes
Sans glutenVégétarienSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile206 kcal5 minutes
Ingrédients: - 2 bananes - 300 gr de framboises - 1 yaourt nature (0% au choix) - 6 glaçons - 1 càc de miel (à la place du sucre)...
Recette Le super smoothie aux bananes de nigella lawson

Le super smoothie aux bananes de nigella lawson

2 votes
Végétarien
apéritiffacile392 kcal4 minutes
Ingrédients: - Une banane épluchée - 2/3 verre de lait, - 1 cuillerée à soupe de miel - 4 cuillerée à café de poudre a boisson de chocolat genre Nesquik - 1/2 cu...
Recette Smoothie mangue-banane

Smoothie mangue-banane

8 votes
Sans glutenVégétarienSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile79 kcal10 minutes
Ingrédients: - 1 banane - 1 mangue - 1 yaourt nature - 1 cuillère à soupe de miel...
Recette Smoothie banane kiwi

Smoothie banane kiwi

8 votes
autrefacile5 minutes0 minutes
Ingrédients: Pour 2 personnes 1 bananes 5 kiwis 1 citrons 4 cuillères à soupe de sirop de miel . 1 càs de miel....
25 faits intéressants sur les bananes !

25 faits intéressants sur les bananes !

49 votes

Comme une banane de taille moyenne contient 467 mg de potassium et de seulement 1 mg de sodium, une banane par jour peut aider à prévenir l'hypertension artérielle et de protéger contre l'athérosclérose. En plus d'être consommés crus, les bananes sont un excellent...

Recette Smoothie banane fraise

Smoothie banane fraise

2 votes
Dessertfacile5 minutes0 minutes
Ingrédients: - Une barquette de fraise (500 g) - 2 bananes - 2 yaourts natures sucrés (les miens n'étaient pas sucrés alors j'ai ajouté du sucre) - 1/4 l de jus d'...
Recette Smoothie fruits & lait de coco

Smoothie fruits & lait de coco

1 vote
Sans glutenVégétarienVégetalienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
autrefacile342 kcal5 minutes
Ingrédients: - 1 banane - 1 pomme - 1/2 poire (1 entière car petite) - 10 fraises (congelées maison) - 2 cuillères à café de miel - 200 ml de lait de coco...
Recette Smoothie au parfum d'orient

Smoothie au parfum d'orient

Dessertfacile212 kcal15 minutes
Ingrédients: - 1/4 melon cantaloup - 1 banane - 2 cuillères à thé de miel - Lait d'amande - quelques gouttes de fleur d'oranger - quelques gouttes eau de rose...
Recette Idéal pour le petit déjeuner...

Idéal pour le petit déjeuner...

autrefacile5 minutes0 minutes
Ingrédients: - Une banane coupée en rondelles - Des raisins blancs bien propres - Une mandora bien nettoyée de ses peaux - du miel...



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