• Mon livre de recettes
  • Mon compte

Recette de smoothie 448 recettes

MA RECHERCHE


recette de smoothieLa consistance du smoothie rappelle un peu celle du milk-shake. Mais à la différence de ce dernier, le smoothie, de l'anglais "smooth" (onctueux) est une boisson rafraîchissante composée exclusivement de fruits -voire de légumes- mixés avec parfois de la glace pilée. Consommable à tout moment de la journée, le smoothie permet de faire le plein de vitamines tout en appréciant la saveur des fruits. Fraîcheur et onctuosité sont donc les maîtres-mots du smoothie qui a la particularité d'allier diététique et plaisir au sein d'une même recette.

Recette Smoothie aux fraises et cerises

Smoothie aux fraises et cerises

8 votes
Sans glutenVégétarienSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile430 kcal10 minutes
Ingrédients: 200gr de fraises (fraiches ou congelées) 100gr de cerises (fraiches ou congelées) 200ml de crème fraiche 300ml de lait 50gr de sucre Pour décor...
Recette Smoothies pastéque /fraise et smoothie abricot melon fleur d'oranger

Smoothies pastéque /fraise et smoothie abricot melon fleur d'oranger

4 votes
Autrefacile20 minutes0 minutes
Ingrédients: Smoothie fraise /pastèque: - 500 g de fraise - 1/2 pastèque - 1 cuillère à soupe de jus de citron - 1 yaourt nature Smoothie abricots/melon/fleur d...
Recette Smoothie fraises banane

Smoothie fraises banane

68 votes
Sans glutenVégétarienSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile110 kcal5 minutes
Ingrédients: 250 g yaourt vanille (une tasse) Une tasse fraises (coupées en petits morceaux) Une banane (coupée en petits morceaux) 1 c. à soupe miel...
Recette Smoothie banane et fraise

Smoothie banane et fraise

41 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile143 kcal5 minutes
Ingrédients: 1 banane. 100gr de fraises. 1 yaourt aromatisé à la banane. 15cl de lait....
Recette Smoothie vitaminée fraise kiwi

Smoothie vitaminée fraise kiwi

39 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile242 kcal5 minutes
Ingrédients: 200 gr de fraises (équeutés) 2 kiwi (environ 150 gr pelé) 12 glaçons Quelques grains de cassonade (facultatif)...
Les cocktails sans alcool : ils assurent !

Les cocktails sans alcool : ils assurent !

10 votes

Synonymes de moments festifs, les cocktails sont toujours très appréciés des amateurs d'alcools... mais un peu moins de ceux qui ne boivent pas de boissons alcoolisées. Alors pourquoi ne pas proposer de savoureux cocktails sans alcool ?

Recette Smoothie fraises banane

Smoothie fraises banane

35 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile116 kcal5 minutes
Ingrédients: Pour deux grands verres ou 4 petits, il vous faut : 200g de fraises 1 banane 2 c à c de sucre ou du sucre de canne 10 glaçons...
Recette Smoothie pomme - orange - banane

Smoothie pomme - orange - banane

26 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Autrefacile142 kcal10 minutes
Ingrédients: - 2 bananes - 2 pommes - 50 cl de jus d'orange pur jus...
Recette Smoothie banane fraise

Smoothie banane fraise

25 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile87 kcal5 minutes
Ingrédients: - 1 banane - 500 g de fraises - 1 verre de lait demi écrémé...
Recette Cocktail smoothie orange-mangue-framboise-sirop de fraises

Cocktail smoothie orange-mangue-framboise-sirop de fraises

17 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile205 kcal20 minutes
Ingrédients: Pour le smoothie mangue : 200 g de morceaux de mangue 600 ml de jus d'orange Pour le smoothie framboises : 200 g de framboises 600 ml de jus d'orange...
Recette Smoothie pomme kiwi

Smoothie pomme kiwi

17 votes
Sans glutenVégétarienSans oeufSans fruit à coque
Boissonfacile142 kcal6 minutes
Ingrédients: - 1 pomme - 3 kiwis mûrs à point - 1 yaourt nature - 120 g de jus de pomme - 1 cuillère à soupe de sirop d’érable - 1 belle cuillère à soupe de miel (...
Quelles boissons pour accompagner vos plats?

Quelles boissons pour accompagner vos plats?

3 votes

Manger c'est bien, mais n'oublions pas non plus de nous hydrater et notamment avec des boissons. Savez-vous qu'il existe des accords parfaits entre plats et boissons? Découvrez toutes les astuces de Ptitchef dans ce dossier...

Recette Smoothie bananes clémentines

Smoothie bananes clémentines

8 votes
Dessertfacile5 minutes0 minutes
Ingrédients: 3 bananes 2 clémentines 2 cuillères à soupe de sucre Facultatif : 2 biscuits sablés pour saupoudrer...
Recette Smoothie des tropiques

Smoothie des tropiques

8 votes
Autremoyen10 minutes0 minutes
Ingrédients: 25 cl de lait de coco 1 banane 3 kiwis 3 tranches d'ananas frais ou à défaut en boîte Noix de coco râpée Cassonade Rhum blanc (fac...
Recette Smoothie pomme, poire et banane

Smoothie pomme, poire et banane

7 votes
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Dessertfacile208 kcal10 minutes
Ingrédients: - 2 pommes - 2 poires - 3 bananes - 1 yaourt sucré...
Recette Glace façon smoothie

Glace façon smoothie

7 votes
Sans glutenVégétarienSans oeufSans fruit à coque
Dessertmoyen92 kcal15 minutes
Ingrédients: - 2 orange - 500g de fraise - 1 CS de feuille de menthe ( sec ou fraîche ) - 8 carré de chocolat noir - 1 verre de lait - un peu de sucre pour la...
Recette Smoothie nutella banane

Smoothie nutella banane

6 votes
Sans glutenVégétarienSans oeuf
Dessertfacile171 kcal10 minutes
Ingrédients: - 3 cuillères à soupe de Nutella - 2 bananes - 20 cl de lait d'amandes...


Recettes



Question du moment

Préférez-vous nos recettes en format...
Votez